Najbolji način da shvatite što volite u seksu jest da učite sami od sebe, a za to je potrebno vrijeme odvojeno od partnera. Istražite svoje tijelo kako biste spoznali što vas uzbuđuje i vodi do vrhunca, a zatim to pokažite partneru i naučite ga kako da vas izludi.

2. Neka seks bude igra

U slučaju da vam je dosadno za vrijeme odnosa, velike su šanse da je isto tako i vašem partneru. Da biste probudili uspavane strasti, dogovorite se s partnerom da svatko odabere jednu seksi igračku pa neka igre započnu. Garantirano ćete se dobro zabaviti i nasmijati te imati dragocjene uspomene.

3. Preuzmite kontrolu

Ako vam se nešto ne sviđa, nemojte čekati da on to shvati već preuzmite kontrolu, naglašava savjetnica za parove Patti Britton za magazin Glamour. Dovoljno je samo malo promjena poput svijeća ili dočeka u novom donjem rublju i odmah će biti raspoložen za nove stvari u krevetu.

4. Stimulirajte tjelo

Većini žena potrebna je stimulacija klitorisa da bi dostigle orgazam, ali trebate probati i druge opcije. Istražujte svoje tijelo, dopustite parteru da učini isto, probajte različite poze ili nabavite seksi igračku. Dajte si vremena i vidjet ćete da se trud isplati.

5. Opustite se

Važno je da ste opušteni i ne zamarate se drugim stvarima u tim trenucima. Ukoliko za vrijeme seksa razmišljate o poslu, djeci ili nekim trećima obavezama teško da ćete doživjeti bilo kakvu stimualciju i stići do velikog O.

6. Fantazije su zakon

Male maštarije i fantazije probudit će vaše najdublje želje i ono što vas uzbuđuje. Ne moraju to biti razrađeni scenariji, ali male željice koje biste potajno željeli doživjeti u životu neće uzbuditi samo vas već i partnera.

7. Zaboravite na rutinu

Osjećate li se seksi i imate priliku to podijeliti s partnerom - navalite. Ne morate čekati subotu navečer da biste bili intimni. Jedan brzinski seks s partnerom prije posla dat će vam pozitivnu energiju i dobar osjećaj da lakše pregrmite dan na poslu, a i takvi trenuci uvijek još više povezuju partnere.

8. Fokusirajte se na užitak

Kada imate velika očekivanja razočaranja mogu biti još veća. Odredite li u svojoj glavi da ćete doživjeti intezivni orgazam i večer za pamćenje manje su šanse da će se to i dogoditi zbog pritiska koji vršite nad sobom. Važnije je uživati u seksu i bliskosti s partnerom, a orgazam će doći kao šećer na kraju.