Većina ljudi veže novogodišnje odluke  uz zdravlje. Tako najčešće počinju vježbati, upisuju se u teretanu ili počinju trčati početkom siječnja i ustrajni su u svojoj namjeri najviše dva tjedna. Prema studiji allabouthealth.org, šest od deset ispitanika želi se zdravije hraniti, a isti broj je ponovio prošlogodišnju odluku.

Glasnogovornik tvrtke koje je provodila studiju, Ajit Malhi, kaže da je novogodišnja odluka idealna za promjene u životu, ali stare je navike teško iskorijeniti.

Tako je tri četvrtine od tri tisuće anketiranih Britanaca priznalo da devet dana nakon početka provođenja zadanog cilja ne znaju mogu li ustrajati.

Dvije trećine anketiranih donijelo je po jednu odluku i žele skinuti višak kilograma, podmiriti novčana dugovanja ili štedjeti za putovanje. Dio ispitanika odlučio je manje piti alkoholna pića, tri od deset, a četvrtina se upustila u borbu protiv nikotina. Čak šezdeset posto ispitanika reklo je da novogodišnjuodluku želi zadržati za sebe, bojeći se da će ih prijatelji i obitelj sputavati i da će se zbog njih lakše vratiti starim navikama.