Činjenica je da s godinama u braku ili dugim vezama seks postane pomalo monoton. I umjesto da paničarite zbog toga, preuzmite kontrolu nad situacijom i učinite nešto da promijenite stvari nabolje. Rutina u seksualnom životu normalna je pojava

kod svih duljih veza i ima joj lijeka. Sve što vam treba je mašta i dobra volja. Donosimo vam nekoliko savjeta seksualnih terapeuta koji će vam pomoći začiniti stvari u spavaćoj sobi.

Lista seksi aktivnosti
Napravite popis koji uključuje različite vrste seksualnih aktivnosti – od lisica i sado-mazo seksa pa do analnog seksa. Predložite partneru da napravi svoj popis. Potom razmijenite liste. Za ovaj čin među vama mora vladati velika bliskost i povjerenje jer otkrivate svoje najintimnije stvari. Uz pomoć lista međusobno ćete se bolje upoznati i otkriti što volite u seksu. Potom je stvar dogovora što ćete od toga prakticirati.

'Izlazak' sa seksi igračkom
Lako je reći da jednu večer tjedno organizirate izlazak za sebe i partnera. No, u realnom životu to i nije baš tako lako izvesti. Međutim, rješenje postoji! Odvojite jednu večer za sebe, ali izlazak organizirajte u vlastitoj spavaćoj sobi. Nabavite novu seksi igračku i neka ona bude tema vašeg 'izlaska'. Igrajte se s njom, zabavljate, iskušavajte, smijte se… Vjerujte, ovakav 'izlazak' dugo nećete zaboraviti.

Sinkronizirani orgazam
Nabavite si vibrator koji omogućava da oboje istodobno doživite orgazam. Oni koji su to probali, kažu da je doživljaj vrhunski. Ako mislite da će vaš partner imati nešto protiv vibratora, razgovarajte s njim i objasnite mu da će to donijeti užitak i njemu i vama.

Užitak za samo jednog partnera
Prije nego pomislite kako se iza ovog savjeta krije sebičnost, znajte da je to uloga u kojoj ćete se izmjenjivati. Dakle, jednom mjesečno (ili češće ako se možete dogovoriti) odvojite večer samo za njega ili samo za vas. Neka to bude večer u kojoj ćete

udovoljiti svim njegovim zahtjevima, a drugi put on vašima. Dobro je da neka pravila dogovorite prije kako biste bili uigraniji.

Iskušajte tantru
Ako želite produbiti svoj seksualni život, onda biste svakako trebali iskušati tantru. Oni koji su upoznati s tantričkim seksom, kažu da on povećava bliskost između partnera. Prije nego krenete u konkretne aktivnosti, svakako proučite malo literaturu. Čak i dok to budete zajednički činili, osjećat ćete buđenje strasti.

Stavite ogledalo u spavaću sobu
Prizori vašeg partnera i vas dok ste u seksualnom klinču mogu biti vrlo uzbudljivi. Upravo zbog toga mnogi vole imati ogledala u spavaćoj sobi. Najidealnija su ona postavljeni na strop, ali i ona zidna će poslužiti svrsi. Ako želite malo začiniti stvari u svom bračnom seksualnom životu, nabavite ogledalo.

Snimite se
Otprilike sličnu ulogu kao ogledala ima i snimanje. Osim toga, snimanje vam pruža bolji uvid, pa možete vidjeti što radite dobro, a na čemu biste još mogli malo poraditi. Također, ako zajedno budete gledali snimku (a trebali biste), pojačat će se uzbuđenje, pa će i seks nakon toga biti strastveniji i uzbudljiviji.