Med, mlijeko, riba, orašasti plodovi, soda bikarbona... To su samo neke od namirnica koje pružaju prvu pomoć kod opeklina od sunca
Možda ste preskočili nanošenje kreme za sunčanje jer se niste mislili dugo zadržavati vani, a možda ste je jednostavno zaboravili ponovno nanijeti nakon kupanja u moru ili
bazenu. Bilo kako bilo, rezultat je jednak – crvena, vruća i bolna koža. Što poduzeti? Ako ne želite koristiti sredstva iz ljekarne, predlažemo vam nekoliko prirodnih načina za samopomoć.
Aloe vera
Ova biljka brzo će riješiti probleme na koži iziritiranoj suncem. Možete kupiti gotove gelove ili kreme, ali bolje rješenje je živa biljka aloe. Možda je imate i doma, a ako nemate, kupite je u cvjećarnici. Prerežite list, i to na mjestu gdje se spaja sa stabljikom, a potom gel koji počne curiti nježno nanesite na kožu.
Mlijeko
Dobra je ideja i obično mlijeko, samo pazite da bude punomasno jer mliječna mast je ono što umiruje. Namočite čistu tkaninu u mlijeko i potom tkaninu držite na izgorjelom području oko 20 minuta.
Soda bikarbona
Ovo svemoćno sredstvo pruža pomoć i kod opekotina od sunca. Kako? Samo rastopite žlicu sode bikarbone u vodi te namočite čistu tkaninu koja će poslužiti kao oblog. Također možete u kupku dodati pola šalice sode bikarbone. To će sjajno oporaviti vašu kožu.
Vinski ili jabučni ocat
Ako se odlučite za ovu opciju, obavezno pripazite da je riječ o prirodnim proizvodima bez kemijskih dodataka. Napravite otopinu od pola vode i pola octa, a potom u nju namočite krpu ili ručnik. Time prekrijte opečena područja.
Menta i neven
Čaj od nevena ili mente može ublažiti bol od opekotina. Namočite vrećice čaja i stavite ih na bolna mjesta te tako držite nekoliko minuta.
Voda
Kao nuspojava opeklina, javlja se i dehidracija. Stručnjaci stoga naglašavaju da je iznimno važno da popijete mnogo vode. Dopušteni su i sokovi, ali isključivo prirodni. Najbolje je da sami iscijedite neko voće i pomiješate s vodom te popijete.
Med
Na opečeno područje nanesite prirodni med. Nanesite ga u tankom sloju. Med će ublažiti upalni proces na opečenom dijelu kože, a trebao bi i ublažiti bol.
Riba
Opekline uspješno liječi i riba poput lososa ili sardina. Riba, naime, sadržava masne kiseline omega 3 koje ublažavaju upalne procese te liječe oštećeno tkivo kože, i to iznutra prema van.
Orašasti plodovi
Orasi, lješnjaci, sjemenke suncokreta i pekan orah mogu također biti od velike pomoći. I oni sadržavaju zdrave masti koje ublažavaju upalne procese na koži.
