Ako imate problema s usponom uza stepenice ili ste počeli kronično piti tablete protiv bolova jer vas muče koljena, to je možda znak da postoji ozbiljniji uzrok
Simptom: bol u koljenima pri usponu uz stepenice
Mogući uzrok: rani osteoartritis
Nedavno istraživanje koje je napravilo Sveučilište Leeds otkrilo je kako bol u koljenima pri usponu uz stepenice može biti znak ranog osteoartritisa – česte kronične bolesti zglobova. Osteoartritis se obično javlja kod osoba starijih od 40 godina.
Simptom: zvukovi iz koljena ili njihovo zapinjanje pri hodanju
Mogući uzrok: polomljeni meniskus
Zglobovi u koljenu trebali bi se tijekom hodanja moći micati bez zapinjanja i neobičnih zvukova. U slučaju da imate takve probleme, moguće je kako imate povredu meniskusa.
Meniskus se nalazi u koljenu i ima oblik slova 'c', a uzrok povrede najčešće je pretjerano savijanje koljena unatrag.
Simptom: utrnulost ili trnci u stražnjem dijelu koljena
Mogući uzrok: išijas
Bol ili utrnulost u stražnjem dijelu koljena mogu značiti da ste povrijedili neki od glavnih živaca u tom području. Išijas se može proširiti prema stopalu i nožnim prstima. Iako je to, srećom, jedan od lako izlječivih problema i zahtijeva uglavnom samo kućnu njegu, nažalost se zna često ponovo javljati.
Simptom: toplina ili bol u stražnjem dijelu koljena tijekom leta ili poslije
Mogući uzrok: krvni ugrušak
Važno je koristiti svoje mišiće tijekom duljih letova. Krvni ugrušci u koljenima su česta pojava baš zbog manjka njihova korištenja, a simptom je toplina ili bol u njihovom stražnjem dijelu.
Krvni ugrušci mogu biti opasni po život pa se nije za šaliti s takvim stvarima. Onima koji se oporavljaju od nedavnog kirurškog zahvata ili trudnicama najpametnije je savjetovati se s liječnikom prije leta.
