Kopriva sadrži bjelančevine i masti, a od minerala kalcij, fosfor, željezo, magnezij, vitamine C, A, B2, B5, K, betakaroten i tanin.

Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi, pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi. Ublažava također upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva.

Čaj od koprive za zdravlje

Čaj od koprive odličan je za čišćenje organizma. Daje sjaj koži te rješava problem s aknama i kožnim oboljenjima. U biljnoj medicini čaj od koprive se koristi za bolesti jetre i žuči, za poremećaje sna, grčeve u trbuhu, čireve, bolesti pluća itd.

Kako pripremiti čaj?

Ako pripremate čaj od svježe ubrane koprive, tada usitnite oko 50 grama listova i kuhajte ih 15-ak minuta u litri vode. Ostavite da odstoji osam sati i nakon toga slobodno konzumirajte. Ako pak sušite koprivu, pripremajte je kao i svaki drugi prirodni čaj.

Više o ovoj temi pročitajte na stranicama Ordinacija.hr.