Čaj od komorača
Sretan je onaj tko voli aromatičan okus komorača jer ga možete piti do mile volje, a ukusan je, blag i ugodan, čak i nezaslađen. Ne samo da gasi žeđ, već će vas pročistiti - blagotvoran je ako patite od nadutosti, vjetrova, grčeva. Neki eksperti čak tvrde da od njega 'miriše cijelo tijelo'. Zrnca komorača valja kuhati nekoliko minuta, a smiju ga piti i mala djeca. Ovaj čaj i umiruje, a kome to ne treba…

Kompot od jabuka

Počinje sezona jabuka i sve je jednostavnije dočepati se onih domaćih, neprskanih, u čijoj se kori kriju vitamini. Narežite jabuke na veće komade, dakako zajedno s korom,malo ih prokuhajte, a što dulje ovaj slasni kompot odstoji, sok će biti prirodno slađi. Malo meda i limuna i u ovom soku možete uživati cijeli dan - vaš duh i vaše tijelo bit će vam zahvalni. Isto možete učiniti sa šljivama, kruškama, malinama...

257126,252990,255684,238007
Čaj od mente
Već sam miris listića mente kad ih izmrvite na dlanu djeluje na sva osjetila – ljeti svakako pokušajte koristiti svježu biljku! Odličan spoj okusa i mirisa, a tako djelotvoran kad trebate umirenje živaca, ali i želuca. Za tren ćete se osjećati bolje!

Ipak, kupovnu mentu nemojte koristiti u neograničenim količinama, niti su bezazlene sve vrste koje rastu u prirodi. Paprena metvica iz ekoproizvodnje koja se posvuda prodaje u teglicama možda je najsigurnija opcija za ljetno osvježenje u obliku čaja, a i lijepo izgleda na prozorskoj dasci.

Kad pripremate čaj, najprije u mužaru istucite listiće da bi otpustili eterična ulja. Iako nije nužno, sladokusci ga mogu zasladiti medom, a kombinacija s limunom također ima svojih čari.

I da, ovaj čaj oslobađa stresa, a od njega se i mršavi!

Čaj od matičnjaka, limunske trave i sladića

Jeste li znali da će, ako imate svježi matičnjak i limunsku travu, biti dovoljno ubaciti nekoliko grančica u vrč s hladnom vodom i da ćete za desetak minuta imati savršen aromatičan i mirisan napitak u kojem možete uživati tijekom dana? Dodatak korijena sladića zamijenit će vam šećer.