Kvaliteta sjemena kod muškaraca ovisi o količini antioksidansa koji u tijelo dođu unošenjem puno voća i povrća, pokazala je studija napravljena u Španjolskoj
Prethodna studija pokazala je da muškarci koji konzumiraju puno mesa i punomasnih mliječnih proizvoda imaju nižu kvalitetu sjemena, rekao je glavni istraživač Jaime Mendiola sa Sveučilišta Murcia u Španjolskoj. Dodao je da je novo istraživanje pokazalo da muškarci koji jedu puno voća i povrća imaju kvalitetnije sjeme.
Istraživanje je obavljeno na uzorku od 61 muškarca, od kojih je 30 imalo reproduktivnih smetnji. Rezultati objavljeni u magazinu o plodnosti i neplodnosti pokazuju da se takvom prehranom osigurava više vitamina, folne kiseline i vlakana, što pridonosi boljoj kvaliteti sjemena.
Istraživači još nisu uspjeli otkriti tajnu zašto su najbolji rezultati postignuti kada se jede voće i povrće, a ne njihova zamjena u obliku vitamina i tableta.
