Oči

Za njih se kaže da su ogledalo duše, ali ako ih bolje proučite, možete vidjeti nekoliko zdravstvenih znakova. Tako šarenica koja ima bijelu mrlju može upozoravati na osobu koja ima povišen kolesterol. Liječnica Francesca Marchetti s College of Optometrists dodaje da na povišen kolesterol mogu ukazivati i masne mrlje na bjeloočnici. Ako niste sigurni u dijagnozu, provjerite i kapke, jer na njima bi se u tom slučaju mogli nalaziti sitni prištići ili nakupine masnoće.

David Webb, kardiolog sa sveučilišta Edinburgh, kaže da se u tom slučaju svakako trebate javiti liječniku i provjeriti kolesterol, jer ste možda podložniji nakupljanju masnoća u tijelu od drugih ljudi, a to na kraju krajeva dovodi za začepljenja krvnih žila i bolesti srca odnosno udara opasnog po život.

Usta

Britanski stomatolog Ben Atkins ističe da je s godinama rada primijetio kako puno ljudi ima stanjene pa čak i skraćene zube jer pate od želučanog refluksa, a da toga nisu ni svjesni. Objašnjava da je kiselina koja se vraća iz želuca jača od primjerice one u gaziranim sokovima te doslovce može rastaliti zube.

I jezik može ukazivati na promjene pomoću sićušnih stanica koje se zovu papile. Kada se dogode promjene odnosno rast bakterija, jezik postaje tamniji. Te se promjene najčešće događaju kao posljedica lošeg održavanja oralne higijene, pušenja ili nakon uzimanja antibiotika. No ovaj je problem lako rješiv uz redovno četkanje jezika i ispiranja usta vodicama.

Uši

Iako znanstvenici naglašavaju da ovo područje još treba istražiti, dijagonalni nabori na ušnim resicama mogu biti povezani s kardiovaskularnim problemima. U studiji objavljenoj u časopisu Angiology sudjelovalo je 253 ispitanika s dijagonalnim naborima na ušnim resicama te se pokazalo kako 10 posto njih vjerojatno pati od blokiranih arterija.

Profesor sa sveučilišta California Arthur Friedlander kaže kako je moguća poveznica u tome što će se krvne žilice zbog lošeg protoka krvi prekinuti upravo u tom dijelu uha i biti vidljive kao bora. No jednako tako samo može biti znak starenja pa nema razloga za veliku paniku.

Kosa

Kod žena tanka kosa može ukazivati na probleme sa štitnjačom, a isto vrijedi i ako ste primijetili da su vam se stanjile obrve. Stalno ispadanje vlasi znak je za nužnost provjere željeza u krvi. Feritin, protein koji potiče rast kose, zapravo je kompleks bjelančevina i željeza što dovodi do toga da vam kosa može opadati zbog nedostatka željeza.

Dlake na licu često su znak da možda imate policistične jajnike. PCOS pogađa pet do 10 posto žena i često se odražava i na probleme s kožom zbog visoke razine muških hormona pa su moguće akne i pojačana dlakavost.

Crvenilo kože

Crvenilo može biti znak sistemskog eritemskog lupusa, autoimunog stanja koje prati bol u zglobovima i umor te uzrokuje osip na obrazima i nosu. Posljedica je to napada tijela na vlastito tkivo, uključujući i kožu, a pogoršava se ako se izlažete suncu.

'Mitralna stenoza, kad se mitralne valvule na lijevoj strani srca ne otvaraju u potpunosti, također može uzrokovati ružičasto-ljubičaste mrlje, što je posljedica povišenog krvnog tlaka i manje količine kisika u krvi', tumači britanski kardiolog dr. Iain Simpson.

Crvene mrlje i pjege na licu i vratu često su znak menopauze. Promjene u razini hormona utječu na hipotalamus, područje u mozgu koje regulira toplinu, pa mozak misli da je tjelesna temperatura previsoka te da mora biti smanjena. Tada mozak potiče dilataciju krvnih žila u koži uzrokujući crvenilo i peckanje.

Nos

Ako ste među onima koji ne vole svoj velik nos, ovo će vas malo razveseliti. Američka studija iz 2010.  pokazala je kako su ljudi s većim nosovima otporniji na bakterije, a misle da je tome tako jer možda imaju više dlačica koje brane ulazak nečistoćama. Osim toga, znanstvenik i vodeći autor studije Renee Anthony, koji radi na sveučilištu u Iowi, dodaje da veći nos više 'strši' iznad usta pa nas štiti od udaha štetnih tvari.