Za sve nas koji nikada nećemo biti lijepi, posjedovati vilu ili svjetsku slavu, ipak ima malih svakodnevnih utjeha. Naprimjer, u džepu starih traperica pronaći novčanicu za koju ste davno zaboravili da postoji. Koliko god da je mala, uljepšat će vam dan.

U Britaniji su nedavno proveli istraživanje o malim stvarima koje uljepšavaju dan. Uzorak je uključivao 3000 odraslih ispitanika, a rezultate prenosi Daily Mail.

Leći u krevet sa svježom, mirisnom posteljinom. Ili prizor dvoje starijih ljudi koji se drže za ruke – sve to može oraspoložiti značajan postotak ljudi. Istraživanje je važno jer ukazuje na to da su pilule dobrog raspoloženja svuda oko nas, samo treba otvoriti oči i srce i vidjeti ih.

Čak 38 posto ispitanika kaže da se subotom osjećaju bolje nego drugih dana u tjednu – buđenje sa spoznajom da su pred nama dva neradna dana dovoljno je za sreću.

Sunce je još jedan važan uzrok dobrog raspoloženja. Zajedno s tim predvidljivim odgovorom, među top deset smjestili su se još tihi trenuci za samog sebe, smijeh djeteta ili miris svježe pokošene trave (ovaj posljednji odgovor zacijelo je u izravnoj vezi s činjenicom da je istraživanje provedeno u zemlji koja je šišanje trave pretvorila u umjetnost).

Među ljudskim osobinama velikodušnost najbolje djeluje na okolinu – kada netko prepusti stolicu starijoj osobi, to okolinu čini sretnom, barem tako kaže ispitivanje.

I na kraju, u preciznoj statistici uzročnika sreće spomenimo i ovu: istraživanje kaže da smo sretni tri dana tjedno. Gotovo polovina. A interpretacija je dalje na vama – hoćete li zaključiti da je čaša polupuna ili poluprazna. I o tome ovisi sposobnost da budemo sretni.

SREĆA JE SVUDA OKO NAS – TOP 30:

1. pronalaženje zaboravljene novčanice od 10 funti u džepu traperica
2. odlazak na godišnji odmor
3. lijeganje u krevet sa svježe opranom posteljinom
4. plivanje u moru
5. buđenje u sunčano jutro
6. dokolica na suncu
7. iznenađenje poklonom ili cvijećem
8. lijepa poruka voljene osobe
9. maženje
10. poruka s izrazima zahvalnosti za nešto što ste učinili
11. prizor starijeg para koji se drži za ruke
12. vožnja autom sa spuštenim prozorima na sunčan dan
13. dobitak od 10 funti na lotu
14. rezervacija sobe za odmor
15. slušanje omiljene pjesme
16. kupnja lijepog artikla na sniženju
17. susret sa starim/om prijateljem/icom
18. piknik u prirodi
19. promaknuće na poslu
20. romantična noć
21. pjesma koja podsjeća na prošlost
22. gledanje starih fotografija
23. novo prijateljstvo
24. tihi trenutak za samoga sebe
25. šetnja prirodom
26. smijeh djeteta
27. momačka ili djevojačka večer
28. buđenje u subotu ujutro, uz spoznaju da počinje vikend
29. čokolada
30. kolač