Većina ljudi aktivnostima u vodi posveti se tek tijekom nekoliko tjedana ljetnog godišnjeg odmora, a blagodati plivanja i općenito kretanja u vodi su višestruke i to bez obzira na godišnje doba
Voda je medij koji pruža veći otpor od zraka pa svaka tjelesna aktivnost u njoj ubrzanije topi kilograme. Mišići tijela pravilno se oblikuju u vodi, što objašnjava zašto plivači imaju tako lijepo definirana tijela.
No nije fizički izgled jedina blagodat aktivnosti u vodi. Pozitivno djeluju na srce i krvožilni sustav, kao i na prevenciju stresa. Ljudi koji redovito plivaju, pokazala su istraživanja, bolje su raspoloženi, ne pate od bolova u leđima i duže tijekom života ostaju vitalni.
No blagodati vode ne moraju biti strogo vezane samo uz aktivnosti koje u njoj provodimo. Kad je riječ o termalnoj vodi, njezina se ljekovitost i korisnost pokazuje već ako samo uronimo tijelo.
Potiče cirkulaciju krvi
Voda iz prirodnih termalnih izvora sadrži različite minerale koje naša koža upija kad se kupamo na njenim toplim izvorima. To podiže hidrostatski pritisak, uslijed čega se povećava cirkulacija i protok kisika, slično kao kad vježbamo.
Smanjuje stres i poboljšava san
Uranjanjem tijela u kupelj s toplom izvorskom vodom otpustit ćete nagomilani stres. Minerali iz termalne vode mogu doprinijeti procesu psihološkog iscjeljivanja, a toplina vode opustit će vaše napete mišiće. Još jedna blagodat kupanja u izvorima termalne vode je bolji san. Uranjanjem u toplu vodu raste i vaša tjelesna temperatura, a kad iz kupke izađete tijelo se brzo hladi što može djelovati opuštajuće i pomoći vam da uronite u duboki san.
Ublažava bol
Namakanje u bazenima s termalnom vodom ublažava kronične bolove u mišićima i artritis, a jedna je izraelska studija pokazala i kako kupke s vrućom mineralnom vodom mogu pomoći kod ublažavanja boli i umora uzrokovanih fibromijalgijom. Osim toga, zbog plovnosti našeg tijela u vodi se smanjuje opterećenje zglobova, pa već i time kretanje postaje lakše i manje bolno.
Rješava kožne probleme
Termalna voda bogata mineralima prirodni je saveznik u ublažavanju određenih stanja problematične kože. Suha i gruba koža postat će mekša i glatkija ukoliko je uronimo u termalnu vodu bogatu silicijev dioksidom, dok će ljekovita svojstva termalne vode bogate sumporom do izražaja doći kod kože sa simptomima ekcema i psorijaze.
Bazeni Vodenog planeta u Termama Tuhelj punjeni su termalnom vodom iz izvora dubokog nekoliko stotina metara, a koji se nalazi u neposrednoj blizini baroknog dvorca Mihanović. Na izvoru termalne vode s temperaturom od 32 do 33 stupnja Celzija nalaze se dva međusobno spojena bazena u kojima se možete posvetiti samo sebi i svojem tijelu.
Glavni sastav vode je sumpor, što pojačava njena ljekovita svojstva, a uz njega sadrži i natrij, kalij, kalcij, magnezij i stroncij te brojne druge tvari.
Ova se voda upotrebljava se za ublažavanje simptoma reumatskih bolesti, postoperativnih procesa i posljedica ozljeda zglobova i kostiju. Blagonaklono utječe i na različita kožna oboljenja, a osim toga zacjeljuje i njeguje kožu.
Ljekovita mineralna vode iz skupine sumpornih voda, bogata je peloidnim česticama koje se sakupljaju u tvarima nastalima u prirodi tijekom geoloških procesa. Fino usitnjene i pomiješane s vodom, čestice imaju i mineralno i biljno porijeklo.
Na izvoru termalne vode na prirodan način nastaje i termalno tuheljsko blato koje je idealno za upotrebu u ljekovite svrhe i u različitim oblicima terapija. Lagane i sitne teksture, s brojnim ljekovitim elementima u sebi, ovo blato uklanja i ublažava probleme s reumom, išijasom i artritisom.
Idealno i za mališane
U sklopu Vodenog planeta, čiji su bazeni napunjeni ljekovitom termalnom vodom, nalaze se tri dječja bazena idealna za učenje plivanja. Iskoristite prednosti mirne bazenske vode i zidova bazena kako bi svoje mališane lakše naučili plivati, ili barem odradili pripremne vježbe i prilagodbu na vodu da bi na moru imali više vremena za uživanje, i kako bi se djeca osjećala sigurnije u vodi.
