Poštedite se mukotrpnog vježbanja u teretani i primite se močo krpe, jer ćete tako, kažu stručnjaci, brže smršavjeti
Sat čišćenja poda pomoći će vam da sagorite gotovo 250 kalorija, koliko, primjerice, sadrži čokoladica ili dvije manje čaše vina, pokazuje najnovije istraživanje. U teretani biste za jednako toliko kalorija morali provesti sat vremena na biciklu ili dižući utege.
Dakle, čišćenje poda je učinkovitija aktivnost, ali i jeftinija, a ne trebate kupovati ni novu opremu jer se sve odvija u intimi vašeg doma. Dakako, uz to ćete imati čist i uredan dom.
Pomalo neobično istraživanje provela je tvrtka Vileda čiji su znanstvenici izračunali koliko se kalorija potroši prilikom čišćenja podova sredstvima poput močo krpe. Voditelji istraživanja istaknuli su veliko zadovoljstvo zbog dobivenih rezultata. Sasvim sigurno, obradovat će se i mnoge žene koje to gotovo svakodnevno čine, ali najčešće ne zbog sagorijevanja kalorija, nego zbog čistog doma.
