Radi li se o recesiji ili je nestalo tolerancije između ljudi, nije točno poznato, ali je činjenica da se ljudi sve češće rastaju, a u medijima se svako malo piše o razvodima slavnih parova. Terapeut i stručnjak za odnose i veze, doktor Jane Greer istaknuo je za Redbook magazin da uspješne parove povezuju osnovna načela poput iskrenosti, poštovanja ili odanosti, ali i jakog osjećaja pripadnosti vezi i osobi. Evo nekoliko stvari koje povezuju sretne parove i čine uspješnu vezu.

1. Tepanje

Možda vam se čini smiješnim i besmislenim da odrasli ljudi razgovaraju nježno i tepaju jedno drugom, ali to je zapravo zdravo za vezu. Takav način govora čovjeka vraća u sretna vremena poput bezbrižnog djetinjstva i dopušta nam da se osjetimo ranjivo u teškim trenucima svakodnevnog užurbanog ritma prepunog obaveza. Obiteljska savjetnica Carolyn Perla kaže da su parovi tako intimniji jer drukčijim tonom ili riječima stvaraju posebnu vezu i ne dijele je s drugim ljudima.

2. Zajedničko druženje

Kad prođe zaljubljenost i parovi ne provode svaki trenutak zajedno izgarajući od sreće, okreću se svakodnevnim obavezama i vrijeme za zajedničko druženje je kraće. Od svih faktora veze, uključujući odanost i komunikaciju, vrijeme koje dvoje ljudi kvalitetno provodi zajedno je najvažnije. Tako barem govore rezultati istraživanja Howarda Markmana sa sveučilišta u Denveru. Stoga vrijeme provedeno zajedno gledajte kao dobru investiciju u sretnu vezu ili brak.

3. Rješavanje problema

Prvi izazov svakog mladog čovjeka je odvajanje od obitelji, ali roditelji će uvijek biti tu za bilo kakvu pomoć. No, u vezi ne treba tražiti mamu za pomoć čim iskrsne neka razmirica ili teža odluka. Obiteljska savjetnica Judith Wallerstein smatra da uspješni parovi vezu grade tako što sami rješavaju probleme i donose odluke bez ičije pomoći sa strane.

Iako s majkom ne morate raspravljati o eventualnim problemima u vezi, važno je imati dobar odnos s obitelji jer on pruža osjećaj sigurnosti od malih nogu. Doktorica Greer dodaje da je povezanost s najbližima važna za brak jer pozitivne vibracije dijelite jedni s drugima i prenosite ih dalje.

5. Obaveze, odgoj djece i kućanski poslovi

Koliko god su žene i muškarci ravnopravni, još uvijek će ljepše polovice obavljati više poslova po kući. No, parovi koji se dobro slažu ne uzimaju takve stvari zdravo za gotovo niti bilježe jedan drugome tko je na sebe preuzeo koju obavezu. Doktorica Perla kaže da većina parova misli da je ispravno sve poslove i zadatke dijeliti točno na pola, ali zapravo je najvažnije da svatko da sve od sebe kako bi zajedno bili zadovoljni i ne bi osjećali da jedan uvijek mora potegnuti više.

6. Konstruktivne svađe

Svađe i razmirice su neizbježne, ali treba se znati konstruktivno posvađati i na kraju izvući koristan zaključak. Ako spadate u parove koji viču, bacaju stvari i dure se danima, nemojte očekivati proslavu 20. godišnjice braka.

'Sretni parovi naučili su kako se argumentirano posvađati i na kraju riješiti problem umjesto da ga stave pod tepih', objasnila je tehniku kvalitetnog svađanja profesorica Polly Young-Eisendrath sa Sveučilišta Vermont. Prema njezinom istraživanju, čak je i moguće predvidjeti hoće li par ostati zajedno kada dvoje vidi kako se svađaju prvih deset minuta. U stabilnim brakovima parovi znaju objasniti svoje nezadovoljstvo i imaju pravila kako će se svađati, što na kraju dovodi do rješavanja problema na obostrano zadovoljstvo.

7. Mali znakovi pažnje

Da, ovo zvuči poput priče iz filma, ali darovi i mali znaci pažnje povezuju parove i čine vezu čvršćom. Autor knjige 'Care of the Soul', Thomas Moore, kaže da takvo ponašanje čuva neku posebnu čar veze, pogotovo ako su mala iznenađenja neplanirana i nevezana za važne datume.

8. Humor

Humor i smisao za šalu je također važan za duhovno stanje para. Psihoterapeut Thomas Moore ističe da par gubi povezanost ako izgubi smisao za humor i svoje interne šale. Dodaje da se sretni parovi znaju interno šaliti tako da ne povrijede ili ismijavaju jedni druge te u njihovim šalama nema mjesta primjedbama o, primjerice, fizičkom izgledu ili inteligenciji.

9. Ozbiljno shvaćaju zavjet 'u dobru i u zlu'

Bez obzira radi li se o otkazu, kvaru na automobilu ili bolesti, sretni parovi ne uzmiču pred nevoljom, već pomažu jedno drugom da prebrode nesreću koja ih je snašla. Takve situacije lakše se i prebole jer osoba zna da ima nekoga tko će ostati uz njih bez obzira na tešku situaciju u kojoj se nalazi.