Nos koji postaje crven od konstantnog brisanja, kašalj tako suh i nadražen da imate osjećaj da vas guši, lagano povišena temperatura... Svemu tome ne doprinosi ni početak sezone grijanja, zbog čega se prostorije sve rjeđe prozračuju, kako toplina ne bi nepotrebno izlazila, a virusi se samo množe i prelaze s osobe na osobu.

Najčešće bolesti koje se u ovo doba pojavljuju akutne su respiratorne infekcije, odnosno akutne upalne bolesti dišnog sustava. Imuni na njih ostaju samo rijetki, a većina od nas može se poistovjetiti sa simptomima - curenje nosa, kašljanje i kihanje.

Te infekcije najčešće zahvaćaju gornje dišne putove, nos i grlo, kao i uho, a ako se ne izliječite potpuno, one se vrlo lako mogu spustiti na donje dišne putove, što znači da vam ne ginu bronhitis, bronhiolitis ili upala pluća.

U bolesti gornjih dišnih putova spadaju i rinitis (upala nosne sluznice), sinusitis (upala sinusa), tonzilitis (upala ždrijela i mandula), otitis (upala uha) i konjuktivitis (upala oka).

Kašalj se može pojaviti u svim ovim varijantama, a i njega razlikujemo. Ukoliko je riječ o laringitisu, kašalj će zvučati kao lavež pasa, a hripavac kao magareći kašalj. Suhi kašalj zadaje najviše problema, osobito mlađoj populaciji, a možete ga olakšati raznim sirupima za umirenje, kupljenim u ljekarni.

Pobornici prirodne pomoći u slučaju bolesti na noćnom će ormariću držati ili nakapano eterično ulje ili prerezanu glavicu crvenog luka, koji također smiruje suhi, ali i nadražajni kašalj.

Osim respiratornih bolesti, u ovom se periodu često pojavljuju proljev i povraćanje, ali i zarazne bolesti poput vodenih kozica i šarlaha.

Važno je napomenuti da morate znati raspoznati običnu prehladu od, primjerice, virusne ili streptokokne angine, upale pluća ili gripe, kako ne bi došlo do nepotrebnih komplikacija.

Hranite se zdravo, što više se odmarajte, konzumirajte što više čaja, meda i vitamina C i pokušajte preležati bolest. Ukoliko dođe do pogoršanja, obavezno se javite svom liječniku.

Odgovorite na nagradno pitanje koje vas vodi do poklon bona od 400 kn za zdrave i prirodne proizvode po vašem izboru u Indigeni. Dobitnik će biti objavljen u srijedu, 18. listopada.

Dobitnik poklon bona od 400 kn je Miroslav Kutlača.