Divan stas nesumnjivo je najbolje sredstvo za zapaliti partnera. Osobe koje redovito vježbaju kao rezultat imaju tonirana tijela, ali i bolju percepciju sebe, što dovodi do većeg samopouzdanja i pomaže u spolnom životu.

Na medicinskom fakultetu u Bostonu nakon istraživanja zaključili su da kod muškaraca koji većinu vremena provode u sjedećem položaju vježbanje uvelike smanjuje rizik od erektilne disfunkcije, uz sagorijevanje najmanje 200 kalorija na dan. Žene također profitiraju, navodi istraživačica spolnih odnosa Cindy Meston te dodaje da se one nakon 20 minuta vježbe osjećaju najpoželjnije i najspremnije za seks.

Koje još blagodati vježbanje ima na spolni život i koje su vježbe najbolje, pročitajte na ordinacija.hr.