Studija objavljena u časopisu 'Journal of Sport Medicine', dokazala je da osobe stare 60 godina, koje se bave sportom, imaju manje šanse boriti se u starosti s kroničnim bolestima, depresijom i demencijom

Na osnovu rezultata stručnjaci smatraju da je vježbanje pozitivno djelovalo na zdravlje srca, a spriječilo pojavu dijabetesa i Alzheimerove bolesti. Posebno pozitivna informacija je da su i pojedinci koji se nisu bavili sportom do 60 godina starosti osjetili pozitivne promjene - primijetili su da im se zdravstveno stanje popravilo i da lakše obavljaju svakodnevne dužnosti

Više o ovoj temi pročitajte na stranicama Ordinacija.hr.