Iako nam je sloboda kretanja trenutno ograničena, to ne znači da bi grudi trebale imati punu slobodu. Stručnjaci tvrde kako nenošenje grudnjaka dugi vremenski period može dovesti do istezanja Cooperovih ligamenata u grudima. Vlaknaste strukture u dojci, tzv. Cooperovi ligamenti pomažu držati grudi, a kada žena duže vrijeme ne nosi grudnjak, grudi neće dobivaju potrebni oslonac.

'Nošenje grudnjaka može odgoditi preuranjeno spuštanje dojki, jer pomaže da se vezivno tkivo unutar dojke ne proteže toliko tokom dana' objasnio je estetski kirurg, dr. Dirk Kremer iz klinike Harley St. Aesthetics.

Stručnjakinja za grudnjake, Jill Kenton, koja je odabirala grudnjake za pokojnu princezu Dianu i Madonnu slaže se s ovim tvrdnjama.

'Nitko nas ne vidi u izolaciji, zbog čega će se većina ljudi puno manje truditi oko svakodnevnog odijevanja. Međutim, izbjegavanje nošenja grudnjaka dugoročno može dovesti do opuštanja grudi, ukoliko grudi nemaju potreban oslonac', objasnila je Kenton.

Također, važno je izbjegavati sportske grudnjake. 'Sportski grudnjaci pritišću tkivo o prsa, zbog čega nisu idealan izbor, osim u slučajevima kada se bavite sportom', rekla je Kenton.

Osim na vanjski izgled, nenošenje grudnjaka može dugoročno utjecati i na naše zdravlje, točnije na držanje.

'Grudi su teret, a ukoliko duže vrijeme žena ne nosi grudnjak, to može dovesti do problema s držanjem, a kod nekih ljudi i do ozbiljnijih problema s kralježnicom. Svakodnevno nošenje grudnjaka pomaže u prevenciji tih zdravstvenih problema.

'Nažalosz, 80 posto žena nosi pogrešnu veličinu grudnjaka - premalen ili prevelik grudnjak', ističe Jill Kenton i dodaje kako odgovarajući grudnjak 'jednom kada ga pronađete, ne biste trebali skidati'.

Naravno, ne zaboravimo da na opuštanje grudi utječu i godine. Koža godinama gubi elastičnost što znači da gravitacija lakše utječe na grudi u zrelijim godinama, pa je to još jedan dodatan razlog da na vrijeme stvorite naviku nošenja grudnjaka.