Od svih minerala ljudima najčešće nedostaje željezo
Manjak željeza uzrokuje slabokrvnost, tijelo ne proizvodi dovoljno hemoglobina koji je jedan od najvažnijih proteina u našem tijelu, a izravno je odgovoran za prijenos kisika u crvenim krvnim stanicama.
Možda imate ove simptome manjka željeza što svakako trebate provjeriti kod liječnika prije poduzimanja bilo kakvih koraka: blijeda boja koža, vrtoglavica, pospanost, slabost, umor, gubitak apetita ili lupanje srca.
Također, anemija može biti uzrok seksualne disfunkcije, glavobolje, nervoze, zaboravnosti, nedostatak koncentracije i loše radne aktivnosti.
Više o ovoj temi možete pročitati na stranicama Ordinacija.hr.