MUDRA TAKTIKA

Možete li postati imuni na loše raspoloženje?

03.12.2013 u 09:50

Bionic
Reading

Stalna izloženost lošim vijestima otupit će loše raspoloženje, tvrdi studija koja sugerira: ako vas je uznemirila loša vijest, pročitajte je više puta

Medijsko praćenje katastrofa i zločina može mnoge dovesti u loše raspoloženje. No ponovna izloženost takvim vijestima može vas učiniti imunima na njih, sugerira istraživanje provedeno na Sveučilištu u Tel Avivu u kojem se objašnjava da često praćenje negativnog događaja otupljuje tugu, piše MailOnline.


'Loše raspoloženje usporava spoznavanje', kaže dr. Moshe Ben-Haim Shay koji je vodio studiju.

'Pokazali smo da osoba može izbjeći loše raspoloženje ako se ne kloni konzumacije čitanja negativnih događaja.'
Pročitate li negativan naslov prije posla, najbolje je da temeljito pročitate cijeli članak, jer što se više puta izlažete negativnim informacijama, to ćete biti slobodniji da krenete u dan u boljem raspoloženju i bez negativnih posljedica', kaže dr. Ben-Haim čiji je tim testirao tu teoriju koristeći Stroop test.

Tim testom se od ispitanika traži da imenuju kojom su bojom ispisani pojmovi. Ljudi obično teže prepoznaju boje negativnih riječi poput 'terorizma' od neutralnih poput 'stol' vjerojatno zato što su negativne riječi zbunjujuće ili prijeteće.

No psiholozi sa Sveučilišta u Tel Avivu ukazuju da to ne objašnjava dugotrajnije posljedice.

Nakon početnog ometanja ili prijetnje, ljudi bi brzo trebali identificirati boju neutralne riječi. Stroop test pokazuje da ih negativne riječi dovode u loše raspoloženje, ali kad se ponavljaju, riječi gube moć utjecaja.