Dijeta 5 faktora revolucionaran je program prehrane i vježbi prema kojem svoja tijela oblikuju neke od najljepših i najpoznatijih holivudskih zvijezda – Halle Berry, Eva Mendes, Rachel Weisz, Robert Downey Jr., Brendan Fraser, Benjamin Bratt, Alicia Keys...
Autor 'Dijete 5 faktora' Harley Pasternak osmislio je jedinstven program prehrane i vježbi koji vam omogućuje da u kratkom vremenu izgubite prekomjerne kilograme. Pritom nećete gladovati niti se odricati hrane, već ćete biti u izvrsnoj formi i puni energije.
Dijeta 5 faktora jedna je od najjednostavnijih dijeta i moći ćete je bez problema provoditi uvijek i svugdje. Namirnice 5 faktora koje se trebaju naći u svakom obroku su bjelančevine, ugljikohidrati s niskim i srednjim glikemičkim indeksom, vlakna, zdrave masnoće i nezaslađeni napici. Odaberite namirnice 5 faktora koje vam se najviše sviđaju i pripremajte ukusna jela prema brzim i jednostavnim receptima iz knjige – i prekomjerni kilogrami počet će se topiti. Sjajna je stvar što svaki tjedan imate i jedan dan za kršenje pravila, kad možete uživati u hrani za kojom žudite.
ALICIA KEYS, pjevačica i dobitnica Grammyja
'Dijeta 5 faktora ne tjera vas na gladovanje, već vas uči zdravom načinu življenja, pa nemate osjećaj da vam nedostaje hrana koju volite!'
EVA MENDES, glumica i zvijezda filma 'Žene'
'Harley mi je promijenio život. Ne samo da se osjećam bolje nego ikad, već si bez osjećaja krivnje mogu priuštiti pizzu kad god zaželim – i to me čini sretnom!'
KANYE WEST, pjevač i dobitnik Grammyja
'Dijeta 5 faktora spasila me je na turnejama. Ne mogu vjerovati da postoji zdrava hrana koja ima tako dobar okus. Nikad nisam bio u boljoj formi!'
Knjigu 'Dijeta 5 faktora' u izdanju V.B.Z.-a dobili su: Katarina Kolosetti, Diana Petričević, Vesna Hajdin Đugum, Darija Benaković i Jurica Kovačević.