Seks pokreće gotovo sve stanice u tijelu i navodi organizam da prijeđe u aktivnu fazu pa ne čudi to što mu tepaju da je eliksir za zdravlje. Ne vjerujete? Provjerite za što je sve seks dokazano dobar!

Sprečava srčani udar
Seks pomaže pri održavanju razina estrogena i testosterona u ravnoteži. Kad bilo koji od njih počne opadati, bolesti srca postaju vrlo moguće. Jedno je istraživanje otkrilo da su ljudi koji se redovito seksaju izloženi dvostruko manjem riziku od srčanih bolesti od onih koji to čine rjeđe. Upravo zato manji je i rizik od srčanog udara.

Snižava krvni tlak
Brojna su istraživanja otkrila da postoji izravna veza između seksa i snižavanja krvnog tlaka. Zaslužni za to su tzv. hormoni sreće koji poboljšavaju protok krvi i blagotvorno djeluju na krvne stanice.

Smanjuje stres
Blizina partnera ili partnerice može ublažiti stres i tjeskobu. Dodir i zagrljaj mogu ljekovito djelovati jer potiču lučenje hormona koji utječu na dobro raspoloženje. A seks i intimnost mogu vam podići samopouzdanje i osjećaj sreće. Najzaslužniji za to je hormon oksitocin koji se otpušta tijekom seksa.

Jača imunitet
Ljudi koji se seksaju imaju višu razinu antitijela koja pomažu pri obrani od virusa i drugih napasnika, pokazalo je nekoliko istraživanja. Za podizanje imuniteta bilo je dovoljno upustiti se u spolne odnose jednom do dva puta tjedno.

Sprečava glavobolju
Žene koje imaju problema s migrenama trebale bi se više seksati. Istraživanje u kojemu su sudjelovale 83 žene koje su patile od migrena pokazalo je da orgazam učinkovito uklanja bolove. Više od 50 posto žena izvijestilo je da im je orgazam uzrokovao osjetno slabljenje migrene.

Ublažava bol
Znanstveno je dokazano da orgazam ublažava bol, a posebno je koristan kod grčeva koji prate menstruaciju. U mnogim istraživanjima žene su otkrile da za vrijeme menstruacije masturbiraju jer im to pomaže da ublaže grčeve i bol.

Podiže radnu učinkovitost
Redovan i zadovoljavajući seksualni život može utjecati na učinkovitost na poslu za 31 posto, otkriva istraživanje. Redovit seks također povećava kreativnost pa su radnici sa zdravim seksualnim životom i korisniji svojemu poslodavcu. To je, naravno, i karta za napredovanje…

Pomaže pri mršavljenju
Brinete li se o tjelesnoj težini, a niste ljubitelj vježbanja, onda je dobro znati da seks tri puta tjedno može sagorjeti i do 40 tisuća kalorija. To je otprilike količina koju žene s viškom kilograma tjedno unose u organizam i zato teže mršave.