Vrlo jednostavna vježba, kažu stručnjaci, može predvidjeti koliko dugo ćete živjeti. No prije nego što počnete paničariti, znajte da ova vježba može biti i samo znak da morate početi vježbati
Pokušajte napraviti ovu jednostavnu vježbu: najprije stanite uspravno, a potom sjednite 'po turski' na pod, zatim ustanite, ali bez pridržavanja rukama za bilo što. Ova vježba, smatra dio stručnjaka, može predvidjeti koliko dugo ćete živjeti.
Uspješno je mogu izvesti oni koji su snažni i fleksibilni, a stručnjaci je ocjenjuju ocjenom od 1 do 10. Ljudi koji postižu tri ili manje bodova imaju veće šanse za preuranjenu smrt. Oni pak koji dobivaju više bodova imaju i veću vjerojatnost za dulji život.
Claudio Gil Araujo sa Sveučilišta Gama Filho u Rio de Janeiru jedan je od liječnika koji su razvili ovaj test. Najprije se koristio da se otkrije snaga sportaša, ali su s vremenom shvatili da ga mogu primjenjivati svi ljudi te tako otkriti u kakvom su stanju, javlja Discover Magazine.
Unatoč mišljenju stručnjaka koje temelje na nedavno provedenom istraživanju, ipak ne treba toliko strahovati ako niste u stanju napraviti ovaj test. On može biti i pokazatelj da niste u formi te da biste trebali početi vježbati. A kako ga provesti? Pogledajte u videoprilogu.
