Nažalost, podočnjake u velikoj mjeri određuju geni, no njihovom razvoju može doprinijeti i sam način života: nedostatak sna i stres nalaze se među glavnim krivcima za dosadne sjene ispod očiju. ‘Nažalost, postoji mnogo faktora koji mogu uzrokovati podočnjake', kaže dr. Muneeb Shah, također poznat kao DermDoc na TikToku, na kojem ima preko 267 milijuna lajkova. 'Najbolji tretman u potpunosti ovisi o temeljnom uzroku nastanka podočnjaka, stoga je važno krenuti s tog polazišta.'

Prvi razlog: Hiperpigmentacija

Ako vam je koža oko očiju puno tamnija od ostatka tena, podočnjaci mogu biti uzrokovani hiperpigmentacijom, prekomjernom proizvodnjom melanina, prirodnog pigmenta koji proizvode stanice i koji je odgovoran za boju naše kože i kose. Prema riječima stručnjaka, najbolje rješenje tada je korištenje proizvoda koji sadrže formulu za posvjetljivanje: niacinamid inhibira proizvodnju melanina, alfa-arbutin, nježniji derivat hidrokinona, posvjetljuje kožu, a za vitamin C smatra se da može spriječiti prekomjernu proizvodnju melanina. No još nešto je iznimno važno za sprečavanje podočnjaka: uvijek koristite visok zaštitni faktor i doista ga dosljedno nanosite. Naime izlaganje Sunčevoj svjetlosti značajno može pogoršati ovu vrstu podočnjaka.

Drugi razlog: Oblik područja oko očiju

Drugi tip podočnjaka može biti uzrokovan oblikom područja oko očiju, a ne samom kožom. 'Mnogi ljudi imaju udubljenije očne duplje i takozvane suzne kanale, a sjena koja nastaje zapravo stvara izgled vrećica ispod očiju,' kaže doktor Shah. Što smo stariji, to se smanjuje potkožna masnoća te su sjene izraženije. Nažalost, tu nikakva krema više ne pomaže, samo sastanak s profesionalcem – on može obložiti zahvaćeno područje filerima, poput hijaluronske kiseline, a učinak se može vidjeti odmah, no tretman se mora redovito ponavljati.

Treći razlog: Plave vene

Još jedan čest uzrok podočnjaka su plave vene koje se pojavljuju ispod kože. Koža oko očiju puno je tanja i osjetljivija nego bilo gdje drugdje na tijelu, što vene čini vidljivijima, posebno kada su blizu površine. 'Ako plave vene uzrokuju problem podočnjaka, krema za područje oko očiju s kofeinom može pomoći', savjetuje dr. Shah.