Kod zdrave osobe bjeloočnica je bijele boje, šarenica oka nije zamućena, a kutovi oka su zdrave svijetloružičaste boje.

Ipak, liječnici upozoravaju kako nam oči itekako puno toga mogu otkriti o zdravlju organizma.

Evo na što trebate pripaziti:

Crvene oči

Ako su vam oči crvene (posljedica dilatacije malih krvnih žila u bijelom dijelu oka ili malih krvarenja koja potječu od njih), razlozi mogu biti različiti. Crvene ili krvave oči mogu biti uzrokovane alergijom, infekcijom, upalom, povišenim intraokularnim tlakom, blefaritisom (upaljeni kapci) ili suhoćom oka. Ako crvenilo oka ne prestaje nekoliko dana, najbolje je potražiti stručnjaka kako biste utvrdili točan uzrok i osigurali si pravovremenu terapiju. Liječnici upozoravaju kako uzroci crvenih očiju mogu biti opasni za zdravlje organizma ako se pogrešno dijagnosticiraju.

Žuta bjeloočnica

Žuta bjeloočnica ili tzv. žute oči ukazuju na konjunktivni ikterus. To se događa kada konjunktiva ima žutu nijansu zbog povišene razine bilirubina u krvi. Bilirubin je žuti spoj u tijelu koji se sintetizira tijekom razgradnje crvenih krvnih stanica. U slučaju da vaša koža i oči poprime žutu boju, to može biti znak žutice, što znači da imate problema s jetrom koja proizvodi višak bilirubina, a ova pojava se javlja kada je jetra upaljena ili oštećena. Loša prehrana, rak, infekcije i kronični alkoholizam mogu oštetiti jetru, stoga nikako ne odgađajte posjet liječniku.

Trzanje oka

Trzaji oka su česti i mogu ukazivati na nedovoljno sna, previše kofeina, umor, upalu ili neurološko stanje kao što je blefarospazam ili hemifacijalni spazam. Ova pojava može biti povezana s alkoholom, umorom, konzumacijom kofeina ili pušenjem. U iznimno rijetkim slučajevima može biti znak problema živčanog sustava. No na ozbiljnost problema upućuju i drugi simptomi kao što su poteškoće pri hodanju, govoru i odlasku na zahod.

Zamućen vid

Zamućen vid je ozbiljan simptom i treba ga tretirati kao takav, upozoravaju liječnici te odmah dogovorite posjet oftamologu kako biste otkrili uzrok tome. Razlozi tome mogu biti različiti, vrlo ozbiljni poput moždanog udara, pa do manje ozbiljnih uzroka poput suhog oka.

Noćno sljepilo

Ako imate problema s vidom u mračnijem okruženju, vjerojatno trebate naočale ili bi to mogao biti znak starenja. Međutim, noćno sljepilo nije uobičajeno među mlađim ljudima. Obično znači nedostatak vitamina A, što je karakteristično za siromašne zemlje. Vitamin A nalazi se u batatu, govedini, špinatu, mrkvi i bundevi.

Osjećaj suhoće

Bolest suhih očiju vrlo je česta te, prema nekim istraživanjima, pogađa približno jednu od pet osoba, a učestalost raste s dobi.

Suhoća je smanjenje sposobnosti oka za održavanjem potrebne količine vlažnosti, za što su nam potrebne suze. Glavni uzrok suhih očiju je blefaritis (upala očnih vjeđa), stoga nikako nemojte odgađati posjet oftamologu.

Simptomi suhih očiju mogu uključivati: osjećaj stranog tijela, svrbež, osjetljivost na svjetlo, otečenost kapaka, ljepljivost oka, povremeno zamagljen vid, trajan gubitak trepavica...

Kako biste smanjili simptome suhih očiju, svakako prilikom rada za računalom ili ispred ekrana napravite petominutne pauze svakih sat vremena i trepćite očima dok radite. Ekran računala spustite za oko 20 stupnjeva ispod razine pogleda - time je oko manje otvoreno i manje se isušuje. Preporučuje vam se i svakodnevni boravak na svježem zraku, nabavite ovlaživač prostora, redovito odmarajte oči ako nosite kontaktne leće, izbjegavajte alkohol, cigarete i zadimljene prostore, pijte dovoljno vode, koristite umjetne suze...