Zašto su neki ljudi sretniji od drugih? Jesu li oni rođeni pod sretnom zvijezdom? I je li sreća jednima suđena, a drugima ne?

Odgovore na ova pitanja pokušao je dati profesor psihologije Richard Weiseman u svojoj vrlo uspješnoj knjizi 'Faktor sreće' koju je u Hrvatskoj izdala Mozaik knjiga. Nakon višegodišnjih istraživanja i na tisuće razgovora s ljudima – onima koji za sebe kažu da su sretni i onima koji smatraju da su nesretni – Weiseman je otkrio formulu sreće! 'Nije riječ o čudesnoj sposobnosti ili božjem daru, nego o stanju uma, o načinu razmišljanja i ponašanja. Ljudi se ne rađaju pod sretnom ili nesretnom zvijezdom, nego svoju sreću ili nesreću uglavnom sami stvaraju svojim razmišljanjima, osjećajima i postupcima', tvrdi Weiseman. Dugogodišnja promatranja sretnih i nesretnih ljudi dovela su ga do zaključka da sreća počiva na četiri osnovna principa: izvlačenju maksimuma iz slučajnih prilika, pouzdanju u vlastiti osjećaj za sreću, očekivanju sreće te pretvaranju nesreće u sreću.

Princip broj 1: Izvlačenje maksimuma iz slučajnih prilika
Weiseman je tijekom svojih istraživanja otkrio da sretnici, dakle ljudi koji su sami za sebe rekli da su istinski sretni, stvaraju, zamjećuju i iskorištavaju prilike u životu. Kad se takav stav malo detaljnije promotri, dolazi se do zaključaka da sretnici grade i održavaju čvrstu 'mrežu sreće' koju čine pozitivni i podržavajući ljudi. Oni koriste i svaku priliku za upoznavanje novih ljudi. Nadalje, sretnike karakterizira opušten stav prema životu, oni ne vide sve crno, nego u svemu vide priliku. I zadnji zaključak prvog principa je da su sretnici otvoreni za nova životna iskustva.

Princip broj 2: Pouzdajte se u svoj predosjećaj

Sretnici donose uspješne odluke oslanjajući se na svoj instinkt i predosjećaj. Za razliku od manje sretnih ljudi koji najčešće ignoriraju vlastite unutarnje glasove, sretnici se, otkriva Weiseman, pouzdaju u svoj predosjećaj i instinkt. I ne samo to, sretnici poduzimaju potrebne korake kako bi ojačali svoju intuiciju. Drugim riječima, sretnici vjeruju više sebi nego drugima jer se prepuštaju onome što se često naziva unutarnje vodstvo.

Princip broj 3: Očekujte sreću
Većina ljudi, najčešće nesvjesno, očekuje najgore moguće ishode određene situacije koji se u 99 posto slučajeva nikada ne dogode. Za razliku od njih, sretnici, kako su otkrili u istraživanjima, očekuju sreću od budućnosti, a to im pomaže da ostvare vlastite snove i ambicije. Oni pokušavaju ostvariti zacrtane ciljeve čak i kad su im šanse za uspjeh male, a i ne predaju se kad dožive neuspjeh. Sretnici očekuju i da njihove interakcije s drugima budu sretne i uspješne. To je onaj pozitivan pogled na život koji nije stvar genetskog predodređenja nego treninga samoga sebe. To je izbor svakog čovjeka.

Princip broj 4: Pretvorite nesreću u sreću
Sretnici su sposobni preokrenuti nesreću u sreću. Oni vide pozitivnu stranu nesreće i uvjereni su da će svaka nesreća u njihovu život imati pozitivan ishod u konačnici. Ne opterećuje se previše nesrećom koja im se dogodila za razliku od mnogih drugih ljudi koji neprestano u glavni analiziraju nesretne događaje. Usto, sretnici poduzimaju konstruktivne korake kako bi spriječili da ih snađe još više nesreće.