U posljednje vrijeme svi su skloni govoriti da su tridesete nove dvadesete. Istina je, dobna granica pomaknula se prema naprijed u usporedbi s vremenom kad su naše majke bile tridesetogodišnjakinje, i razlikuje se u mnogim stvarima - od kasnijeg završavanja školovanja, majčinstva, trčanja za karijerom... Međutim, brži i aktivniji život ne može prevariti prirodu. Tijelo se u 30-ima lagano usporava, gubi mišićni tonus, koža lica se opušta, naziru se prve bore, zubi tamne pa čak i propadaju. Da bi zadržali mladoliki izgled lica, ljudi danas trebaju uložiti puno više truda nego što je to bilo potrebno kad su bili u dvadesetima. Prečesto to rade ulažući previše novca u šminku, frizure, nakit... A čarobna formula mladolikog izgleda skriva se na posve drugom mjestu - u vašem osmijehu!

Osmijeh i zubi ogledalo su vaše mladosti

Naime, promatrajući fotografije istih ljudi s različitim izrazima lica, ispitanici studije objavljene u časopisu 'Psychology and Aging' nasmijana lica procijenili su znatno mlađima od onih ljutih ili tužnih. Naravno, mladoliki izgled ovisi o stanju zubi i desni, koji nerijetko znaju biti razlog obuzdavanju osmijeha.

Lice s osmijehom koje otkriva ravne bijele zube doimat će se mlađe od onoga koji skriva potrošene, požutjele ili posivjele zube, kao i prazninu na mjestu gdje bi trebali biti.

Izdužene zube ljudi povezuju sa starenjem, jer ih uzrokuje podizanje desni i otkrivanje više zubnog tkiva.

Zdravlje ide kroz želudac, a održavanje i njega samog ulaza vrlo su važni kako za lijep osmijeh, tako i za cjelokupno zdravlje.

Redovita i pravilna higijena zubi

Redovito pranje, upotreba zubnog konca ili tuširanje zubi, te redoviti pregledi kod zubara vrlo su učinkovita sredstva za održavanje blistavog osmijeha koje ljudi često olako shvaćaju.

Dok četkanju zubi ljudi još donekle posvećuju svoje vrijeme, na čišćenje zubnim koncem odlučuje se njih vrlo malo. Postupkom koji oduzima manje od tri minute dnevno, nećete spriječiti samo karijes, nego i povlačenje desni uzrokovano upalama, kao i druge ozbiljnije zdravstvene tegobe.

S godinama se naše desni smanjuju ili povlače zbog abrazije uzrokovane preagresivnim četkanjem zubi, smanjene proizvodnje kolagena, ali i slabe higijene.

Komadići hrane i bakterija oko naših zubi pronalaze put do krvnih žila, a naše tijelo na ove uljeze reagira upalom. Neprestano podizanje obrambenog sustava može uzrokovati kroničnu upalu koju povezuju s ozbiljnim kroničnim bolestima poput srčanih bolesti, dijabetesa, artritisa ili Alzheimerove bolesti.

Dok znanstvenici još nisu sigurni uzrokuju li upale ove bolesti ili su samo pokazatelji nekih drugih uzročnika, jasno je da parodontozu, glavnog uzročnika povlačenja desni i gubitka zubi, uzrokuje nakupljanje bakterija na zubima i desnima.

Nakupljanja bakterija, upale, propadanje zubi i parodontoza odvijaju se polako i mnogi nisu svjesni što im se događa. Stoga je redovito i pravilno pranje zubi uz upotrebu zubnog konca vrlo važno za sprečavanje nakupljanja bakterija i plaka.

Izbjeljivanje zubi

Kava, cigarete ili crno vino nisu najbolji prijatelj bjeline vaših zubi, no u ljekarnama i trgovinama mogu se pronaći različita sredstva za izbjeljivanje. Njihova učinkovitost ovisi o stanju vaših zubi, pa mogu biti od pomoći ako su vam zubi zdravi i bez puno plombi. Ako imate osjetljive zube ili puno plombi, kako biste izbjegli '50 nijansi bijele' u svojim ustima izbjeljivanje radije prepustite profesionalcima koji će ujednačiti tonove. Ista stvar vrijedi i ukoliko imate zubne krunice ili ljuskice.

Odabiranje pravog tona ruža za usne

Jednostavan trik za prividno izbjeljivanje zubi i pomlađivanje može biti odabir odgovarajućeg tona ruža za usne koji požutjele ili zamrljane zube može optički učiniti bjeljima. Tamni ili žuti tonovi pomoći će sigurno da vam zubi djeluju bjelji, a za žute zube koristit će i hladni prigušeni tonovi koji odgovaraju tonu vaše kože. Malo sjaja na vašim usnama također će pomoći mladolikijem izgledu.

Kad je odlazak stomatologu neizbježan

Ako ste zanemarili higijenu zubi i redovite preglede kod stomatologa, ili doživjeli nezgodu, ne znači da još uvijek ne možete vratiti osmijeh na lice. Blaža oštećenja prednjih zubi učinkovito će riješiti zubne ljuskice. Izrađene po mjeri od tanke keramike, zubne ljuskice lijepe se na vaš zub i mijenjaju mu oblik, veličinu, položaj i boju. No, ne možete ih pronaći na policama dućana i za njihovu ugradnju ipak ćete morati posjetiti stomatologa.

Starenjem se naši zubi povlače prema unutra pa široki osmijeh u uglovima dobiva tamne obrise. Ako vam nošenje metalne konstrukcije u ustima ne djeluje primamljivo, raspitajte se kod ortodonta o keramičkim ili prozirnim varijantama. Zubni aparatići nisu rezervirani samo za djecu, štoviše, mogu vam pomoći da ispravite zube i u tridesetima steknete široki zanosni osmijeh o kojem ste oduvijek maštali.

Teži slučajevi oštećenja zubi rješavaju se zubnim krunicama, a nedostaci jednog ili više zubi zubnim mostovima. No što ako osoba od trideset i nešto ostane bez svojih zubi? Najučinkovitiji postupak u današnje vrijeme je metoda All-On-6, posebna vrsta potpune (totalne) zubne proteze koja se pričvršćuje na zubne implantate. Kako se izvodi?

U čeljust se ugrađuje četiri do šest zubnih implantata koji služe kao nosači koji pridržavaju protezu. Implantati su oblika malog vijka koji se fiksiraju u kost, a na vanjskom dijelu imaju element na koji se pričvršćuje zubna proteza. Podupiranjem proteze implantatima postiže se bolja stabilnost, a uz to se dio sila prilikom žvakanja hrane prenosi preko implantata ravnomjerno na kost. Zahvaljujući ovom rješenju rasterećuje se sluznica i pacijenti mogu razvijati veće sile, tj. žvakati tvrđu hranu, a proteza pritom ostaje stabilna.