VELIKE PREDNOSTI

Zašto je važno biti optimističan?

07.03.2013 u 09:34

Bionic
Reading

Nova studija pokazala je kako pozitivno gledanje na život donosi višestruke beneficije, pa tako optimisti, prema rezultatima istraživanja, imaju nižu razinu kolesterola

Znanstvenici su u novom istraživanju otkrili kako sredovječni optimisti imaju bolje razine 'dobrog' kolesterola koji ima zaštitni učinak na srce te pomaže u poništenju 'lošeg' kolesterola. Osim toga, pokazalo se kako optimisti imaju i niže razine triglicerida, masne molekule uključene u otvrdnuće arterija.

Znanstvenici sa Harvard School of Public Health koji su i proveli istraživanje smatraju kako razlog tome može biti i činjenica da optimistične osobe imaju tendenciju održavanja zdrave težine te ujednačene prehrane, piše Daily Mail

Na temelju intervjua optimizam sudionika istraživanja mjeren je skalom od 6 do 30, ovisno o njihovom slaganju odnosno ne slaganju izjavama poput 'u nesigurnim vremenima obično očekujem najbolje', i sličnima.

Osobe s višim razinama optimizama također su imale i viši gusti lipoprotein – poželjan oblik kolesterola za koji se vjeruje da štiti srce. Međutim, znanstvenici nisu otkrili vezu između optimizma i ukupne razine kolesterola.

Autorica studija Julia Boehm kaže: 'Ovo je još jedna dokaz povezanosti psihičkog i fizičkog zdravlja, a optimistično gledanje na svijet ima opipljive koriste na naše zdravlje.'