Nedavnom studijom znanstvenici su dokazali da većina ljudi gotovo polovicu dana provede sanjareći. Često sanjarimo dok putujemo na posao ili dok obavljamo kućanske poslove. Jednini trenutak kada nitko zasigurno ne sanjari je kada vodi ljubav, tada je baš svatko apsolutno koncentriran i fokusiran.

Iako se sanjareći osjećamo ugodno i uljepšavamo si sivu svakodnevicu, sanjarenje zapravo izaziva osjećaj očaja te žaljenja za nečim što je moglo i kako je moglo biti. Usprkos tome, svakog trenutka tijekom dana, osim kada vodimo ljubav, svatko od nas se pita - 'što ako?'

Upravo zbog toga znanstvenici savjetuju svima, umjesto sanjarenja o nečemu što se možda moglo dogoditi, neka žive i uživaju sada, u ovom trenutku.

'Za razliku od životinja, ljudi puno vremena provode razmišljajući o nečemu što ih se uopće ne tiče, prisjećaju se prošlih događaja, razmišljaju o nečemu što bi se možda moglo dogoditi ili o nečemu što se nikada neće dogoditi', tvrdi profesor Daniel Gilbert, jedan od voditelja istraživanja.

'Iako je sposobnost razmišljanja i sanjarenja nevjerojatno evolucijsko dostignuće te omogućuje ljudima sposobnost učenja i planiranja, ipak ima svoju emocionalnu cijenu. Mnogi filozofi tvrde da sreća leži upravo u tome da živimo u sadašnjem trenutku i pokušamo se othrvati potrebi da se pitamo - 'što ako'', dodaje profesor Daniel Gilbert.