Provodite mnogo vremena pišući i šaljući SMS poruke ili surfajući na svojim tablet uređajima? Mogli biste imati velikih problema s bolovima u vratu, upozoravaju stručnjaci
Nevolje uzrokovane čestim savijanjem vrata mogu biti preteča trajnom artritisu. Ako se takvo stanje ne liječi, šteta može biti trajna. Stručnjaci upozoravaju da je sve veći
broj ljudi koji trpi bolove u vratu te smatraju da je to rezultat čestog korištenja mobitela i tablet uređaja.
U težim slučajevima vratni mišići mogu se toliko deformirati da se više ne mogu ni vratiti u prvotno stanje, a to onda rezultira snažnim bolovima te učestalim glavoboljama. Uz sve to, mogu se javiti i bolovi u ramenima i rukama.
'Bolovi u vratu nastaju zbog čestog i dugotrajnog savijanja vrata. Mnogi ljudi to danas čine dok pišu pomoću svojih mobitela, smartphone i tablet uređaja. Zabrinjavajuće je što broj ljudi s takvim poteškoćama svakodnevno raste', istaknula je za britanski Telegraph Rachael Lancaster iz organizacije Freedom Back Clinics.
Stručnjaci pojašnjavaju da su u najvećoj opasnosti djeca koja se također svakodnevno služe takvim uređajima. Budući da su mobiteli i ostali slični uređaji dio svakodnevice, stručnjaci ističu da je važno vježbati, i to posebno vježbe za vrat i kralježnicu.
