RADNE NAVIKE

Nema odmora dok traje korona: Almira Osmanović vježba i savjetuje druge kako da se ponašaju

01.04.2020 u 12:22

Bionic
Reading

U vrijeme karantene jedna od stvari koju moramo silom prihvatiti je smanjivanje fizičke aktivnosti, što je dodatni izazov za one kojima je tjelesna sprema i profesionalno važna. Bivša primabalerina, prva nacionalna prvakinja baleta i ravnateljica Baleta u splitskom i zagrebačkom HNK-u Almira Osmanović pokušava maksimalno ostati aktivna

Tijelo traži trening, a kako mu ga osigurati ako moraš ostati unutar četiri kućna zida? Samodisciplinom i snalaženjem. Almira Osmanović nastoji održati vedar duh, a kao i ostatak svijeta koji je u kućnom pritvoru pokazuje kako ubiti vrijeme.

Almira Osmanović je u kratkom videu pokazala kako u svom domu izvodi vježbu svijeća, a nakon toga je pozdravila svoje pratitelje te im poručila da budemo odgovorni i mislimo na sebe i sve oko nas na planetu te da ostanemo doma.

'Zaista mislim da je tjelovježba, uz pravilnu prehranu i disanje, važna za svakoga, samo treba prijeći preko lijenih navika. Moje tijelo, koje je cijeli život provelo u vježbanju, danas je u puno boljem stanju nego u mnogih dvadesetogodišnjaka', pohvalila se ranije u razgovoru za tportal.

Pravilno pranje ruku