Gospođica Kate Upton svoje zanosnu figuru duguje činjenici da dolazi iz atletske obitelji. Naime, njena majka Shelley (rođena Davis) bivša je teniska prvakinja Teksasa, a njen otac Jeff je sportski upravitelj u srednjoj školi.

Kate je također bila (i još uvijek jest) aktivna sportašica. Između jedanaeste i sedamnaest godine intenzivno se bavila jahanjem (konja, dakako). Štoviše, osvojila je nekoliko svjetskih juniorskih i seniorskih prvenstava. Prvi konj joj se zvao Roanie Pony, a drugi Zipped.

Inače, osim sporta, manekenstva i glume, Bog je jako bitan faktor u njenom životu. Jednom je bila na snimanju na kojem je fotograf zahtijevao da skine ogrlicu s privjeskom križića, a tehničari su je čak i zadirkivali zbog njenih religijskih uvjerenja. 'Tada sam shvatila koliko mi je vjera bitna u životu. Bez Boga bila bih u potpunosti izgubljena', ponosno ističe u intervjuima.