NAUČITE VJEŽBATI

Kako početi živjeti zdravo?

09.01.2013 u 15:45

Bionic
Reading

Ako razmišljate o promjeni životnog stila, onda je novi projekt koji potiče tjelovježbu kao stvoren za vas

Na zagrebačkom Kineziološkom fakultetu Sveučilišta pokrenut je zanimljiv projekt koji nosi naziv 'Budi aktivan, budi zdrav'. U provedbi projekta sudjeluju svi studenti treće godine, a cilj je pokazati ljudima kako tjelesna aktivnost može poboljšati njihovo zdravlje i kvalitetu života te ih, naravno, potaknuti na vježbanje.

U sklopu projekta studenti su napravili brojne videosnimke koje su postavljene na YouTube na kanal koji se zove Kineziološka rekreacija. Videoprilozi su kratki, zanimljivi i edukativni.

Ako razmišljate o promjeni životna stila, onda je ovaj projekt kao stvoren za vas jer će vas naučiti kako pravilno vježbati, odnosno kako odabrati vježbe koje najbolje odgovaraju vama.