Reakcije djece i odraslih na pandemiju Covida-19 i potrese koji su nas pogodili mogu biti vrlo različite. Pojedina djeca i odrasli osjećaju manju uznemirenost i bez većih teškoća se suočavaju s dnevnim izazovima. Međutim, mnogi od nas mogu biti i dublje pogođeni, što nam pokazuju i brojna do sad provedena istraživanja.

Upravo depresija i ansioznost su dvije bolesti koje nas pogađaju u takvim situacijama, a o ovom problemu za Story.hr progovorila je terapeutkinja Maja Vučić.

'Posljednjih godinu dana, nažalost, raste broj anksioznih osoba, za što je zaslužna korona, ali i potresi koji su pogodili našu zemlju. Ove neprilike traju dugo, nema jasnih pravila i ne znamo što nas čeka u budućnosti. Ljudi često imaju običaj u glavi vrtjeti najgore scenarije, a negativno predviđanje budućnosti uzrokuje anksioznost i depresivnost. Ne vide ništa pozitivno, nastaje beznađe i tijelo se umori od brige. U takvim stanjima fizička aktivnost svakako može pomoći, kao i vjera u sebe. Treba se sjetiti prijašnjih situacija i problema koje smo imali pa smo ih rješavali', objašnjava Maja Vučić, kognitivno-bihevioralna terapeutkinja i profesorica psihologije.

Na žestokom udaru depresije, bez vidljivih znakova tuge, može biti i osoba koja neprestano objavljuje selfije na Instagramu dok netko drugi može pokazivati znakove depresije odustajanjem od uobičajenih aktivnosti ili pretjeranim spavanjem, isto tako ne pokazujući znakove tuge. Zbog pandemije koronavirusa sve više ljudi ima problema s mentalnim zdravljem, što uključuje depresiju, ali ako se s njom nisu ranije susreli i misle da uglavnom mora biti praćena osjećajem tuge, njezino prepoznavanje znatno je otežano.