Ovaj je put otkačeni Rus putem YouTubea odlučio podijeliti svoju tajnu rezanja lubenice bez puno muke. Dok vladaju ove vrućine, lubenica je sigurno voće koje će vas rashladiti i osvježiti budući da se većinom sastoji od vode.

Uz ovaj savjet nećete gubiti puno vremena na rezanje. Za početak lubenicu prerežite na pola. Uzmite polovicu i s obje vanjske strane nožem napravite nekoliko uzdužnih rezova, kao da režete kriške, ali ne do kraja.

Idući korak je da slatko i sočno meso ukrug odvojite s unutarnje strane od kore. Sada meso lubenice zarežite nekoliko puta vodoravno pa okomito i dobit ćete kocke lubenice u nekoliko minuta.

Glavni je sastav lubenice voda, a do sada već sigurno znate da je upravo zato idealna namirnica ako želite mršavjeti ili održati vitku liniju. Voda čini čak 91 posto lubenice, a kada se sjetite koliko je slatka i sočna, sigurno ćete je odabrati radije nego čokoladu.Jednom šalicom narezane i očišćene lubenice u organizam ćete unijeti nešto manje od 50 kalorija, oko 20 posto dnevnog potrebnog unosa vitamina C i 17 posto vitamina A. Budući da je prepuna vlakana, baš poput ostalog voća i povrća, lubenica je izvrsna za dobru probavu.