Planinski vrhunci uvijek su bili atraktivna tura za lakše i manje lagane ciljeve, dok je visokogorstvo u novije doba sve popularnija aktivnost. Planinarenje koje se isprepliće s alpinizmom prepoznali su i mnogi planinari koji su posegnuli za putovanjima u visoka gorja ne bi li doživjeli nevjerojatne ljepote velikih vrhova, ali i pomaknuli svoje psihofizičke aktivnosti.

'Ples je to s prirodom i vlastitim ograničenjima!' riječi su Franje Kmeta, planinskog vodiča s licencom Saveza Gorskih Vodiča Hrvatske i međunarodnom UIMLA Licencom – International Mountain Leader.

Život planinskog vodiča živite već 15 godina. Kako ste se odlučili na taj preokret u životu?

23 godine sam se bio poduzetnik i bavio se proizvodnjom kožne galanterije.  2009 godine kriza i jeftina roba s istoka je učinilo svoje, pa sam bio primoran  ugasiti poslovanje. Planinarenje mi je bio hobi i velika ljubav te sam i  svoje prijatelje  često poticao i vodio u planine. Tako je spontano i došla odluka da se školujem za vodiča. I danas sam još uvijek tu, s međunarodnom licencom i uhodanim poslom unazad 5 godina. Upornost i ljubav daje rezultate.

Svoj prvi zamah i ljubav prema takvoj vrsti života spontano ste krenuli prenositi i na užu, kasnije i širu okolinu postavši licencirani planinski vodič SGVH a i licencirani vodič UIMLA.

Tako je, ono što sam osjetio da godi meni, da unosi određeni balans u moj život, htio sam podijeliti s drugima, omogućiti im taj osjećaj  zadovoljstva prolaska preko planina prema zadanom cilju, osjećaj netom nakon spusta, kao i sljedeće dane.Tu svoju ljubav prema planinama pretočio sam i u posao postavši aktivan vodič s odrađene 2-3 planinske ture mjesečno, visokogorske i klasične planinarske.

Što znači visokogorstvo?

Visokogorstvo je kao što sama riječ govori, planinarenje u visokom gorju i to iznad 2000 m pa do samog Everesta. U visokogorstvu se pojavljuju detalji alpinizma, ali ipak se ne radi o alpinizmu. To je planinarenje po ucrtanim, već prohodanim i poznatim rutama koje su vrlo često jako teške i zahtjevne.

Koji  izazovi očekuju jednog visokogorca?

Svatko tko se sprema na visokogorski izlet, mora znati da se radi o kretanju u planinama iznad 2000 m uz savladavanje velikih visinskih razlika. To su obično višednevne s velikim visinskim razlikama, koje traju 10-20 sati. Često se penje po stijenama,  glečerskih opasnih pukotina, snježnim padinama i grebenskim dijelovima, savladavaju se tehnički zahtjevni dijelovi. Kad ste visoko u planinama, doživjet ćete nevjerojatnu brzinu promjene vremenskih prilika, ekstremnih temperaturnih razlika, ali sve to se premosti pripremom i adekvatnom planinarskom opremom. 

Timski duh i timski rad bitne su u ovoj aktivnosti?

Tako je, bez obzira što se radi o individualnom sportu, timski rad u ekstremnim uvjetima i opasnostima je iznimno važan. Npr. postoje dionice koje se ne mogu prijeći bez naveza sa supenjačima gdje je briga o svojoj i sigurnosti supenjača iznimno  važna. U ekstremnim uvjetima se neki teško nose sa  vlastitim egom, dolazi do pucanja, želje za odustajanjem,  pa ostali suputnici mogu ovdje igrati važnu ulogu.

Opasnost od dehidracije ako se ne pije voda

• Povećanjem visine opasnost od visinske bolesti
• Vrlo brze promjene vremenskih prilika
• Ponekad se  teško orijentirati
• Kreće se u navezu s supenjačima
• Briga o svojoj i sigurnosti supenjača
• Neizvjesnost izvedbe
• Nositi se s vlastitim egom, moći biti realan

Koji je po Vama najčešći propust planinara, možda slabija priprema koja može rezultirati ozljedama i uganućima?

U biti puno rjeđe sam se susretao s takvim situacija. Više sam sretao planinare s opeklinama izazvanim UV zrakama. Naime porastom visine na svakih 1000 m temperatura opada temperatura za 6,5°C  dok se u isto vrijeme na svakih 300 m UV zračenje  povećava za  4%. Ovo je zavaravajuće i   zapravo je velika učestalost zadobivanja  opeklina na koži. Naime zaštita od štetnih UV zraka tijekom obavljanja ovih aktivnosti izuzetno je bitna i to ne samo ljeti, nego i cijele godine,  pa čak i kad  su vrhunci prekriveni ledom i snijegom. Sredstva za zaštitu s visokim SPF obavezan su dio planinarske opreme. Ja osobno preferiram hrvatsku prirodnu kozmetiku Olival.  Odnedavno koristim i  njihov specijaliziran proizvod za outdoor aktivnosti u obliku Sun Sticka  sa zaštitnim faktorom 50.  Svoje klijente na svakoj planinskoj turi vrlo često upozoravam na zaštitu i na potrebu za ponavljanjem zaštite svaka 2-3 sata  jer sam viđao  planinare koji su to zanemarivali i zadobili teške opekline koje su zacjeljivale vrlo dugo,a  da ne govorimo o dugoročnim posljedicama koje mogu nastati na kožu. A znamo da koža pamti!

Kakve spreme trebaju biti polaznici vaših grupa?

Polaznici moraju imati sljedeće predispozicije:

• Biti zdravi
• Baviti se  sportskim aktivnostima više godina, po mogućnosti planinarenje u kombinaciji s ostalim sportovima
• Biti prosječne težine u odnosu na visinu
• Imati zdrave prehrambene navike i  životni stil
• Individualan pristup

A uz sve to iznimno su bitne i  mentalne sposobnosti polaznika:  

• Poznavanje svojih fizičkih sposobnosti uz realna očekivanja spram njih
• Mirnoća, staloženost, pribranost
• Upornost
• Prepoznavanje i savladavanje ega  u sebi
• Proaktivanost u donošenju odluka