Možete li za sebe reći da ste sretni? Ako na ovo pitanje odgovarate negativno ili neodređeno, znajte da ste dio mnogobrojne populacije diljem svijeta koja jednostavno ne zna kako živjeti mirno, sretno i zadovoljno. Stručnjaci kažu da je to jedna od najvećih boljki modernoga doba. Sve imamo, ali nismo sretni.

U vječnom nastojanju da ipak pronađemo taj sveti gral života, posežemo za svime mogućim – tabletama, raznim kemijskim supstancama, guruima, religijama, kultovima, seksom, alkoholom… No istinski sretni ljudi kažu da je tajna u jednostavnom življenju te uvažavanju sebe, drugih, ali i samoga života. Upravo takvi ljudi otkrili su nedavno svoje tajne američkim stručnjacima – sociolozima i psiholozima. Evo njihova recepta za sretan život:

1.Budite dobri prema ljudima.
2.Sami kreirajte svoju sreću.
3.U svakom događaju tražite nešto pozitivno.
4.Budite originalni.
5.Budite zahvalni na ljudima koji vas okružuju.
6.Budite milostivi.
7.Svaki dan napravite nešto novo.
8.Cijenite sebe.
9.Vjerujte u sebe.
10.Pomičite vlastite granice
11.Budite duhoviti.
12.Budite skromni.

13.Budite pristupačni i komunikativni.
14.Udijelite komplimente drugim ljudima.
15.Slušajte druge.
16.Ne pristajte na 'dovoljno dobro'.
17.Budite pošteni.
18.Prštite od energije.
19.Sanjajte velike snove i stremite prema zvijezdama.
20.Nikad ne odustajte od svojih snova.
21.Uzmite si vremena za opuštanje.
22.Pomozite drugima da se osjećaju bolje sami sa sobom.
23.Dobro slušajte što govore uspješni ljudi.
24.Uživajte u životu, čak i kada vas okružuju samo problemi, koji su također dio života.
25.Družite se s ljudima koji vas nadahnjuju.
26.Otvoreno pitajte ono što želite i ne očekujte da vam drugi čitaju misli.
27.Imajte povjerenja u život i ljude, bez obzira na to što vas nekada iznevjere.
28.Naučite kada trebate šutjeti.
29.Budite strpljivi.
30.Pomozite onima kojima je pomoć potrebna.
31.Uživajte u društvu djece.
32.Ne trošite energiju na ogovaranje drugih.
33.Ispunite se ljubavlju i dijelite je drugima.