Iako ste i ove godine svečano najavljivali kako ćete još u siječnju religiozno početi pohoditi teretanu, taj plan niste proveli, a ljeto samo što nije tu? Već vam je muka pri pomisli na masne naslage i opuštenu kožu koja će posebno doći do izražaja u bikiniju? Ako ste se prepoznali u ovim rečenicama, nemojte očajavati, rješenje za savršeno bikini body ipak postoji!

Stručnjaci ističu kako se osobe koje žele smršaviti brzo i lako trebaju pridržavati nekoliko vrlo jednostavnih pravila poput dovoljnog pijenja vode, redovitog kretanja, uvođenja malih zdravih međuobroka...

Mnogi nažalost često zaboravljaju, ali unošenje dovoljnih količina vode može spriječiti dehidraciju organizma koja kako su dokazala mnoga istraživanja usporava metabolizam. Ljudi čiji je organizam dehidrirao često zabunom zamjenjuju žeđ i glad pa završe unoseći nepotrebne kalorije. Dakle, svaki dan pijte vodu, i to najmanje dvije litre dnevno.

Unošenje malih međuobroka spriječit će prejedanje za ručkom ili večerom, a bitno je da međuobroci budu zdravi. Izaberite hranu bogatu vrijednim nutritivnm svojstvima poput badema ili lješnjaka koji su ukusni, ali i zdravi.

Za sve one koje žele smršavjeti, zeleni čaj mora postati omiljeni napitak. Dobro je poznato da ovaj osježavajući napitak ubrzava topljenje masti, poboljšava izlučivanje toksina iz tijela i savršen je antioksidans koji će se dobro pobrinuti za vašu vitku liniju, ali i za vaše zdravlje općenito.

Možda ne znate, ali i vitamin C velik je saveznik u borbi protiv viška kilograma, što je pokazalo nekoliko istraživanja. Najbolje ga je unositi konzumiranjem voća poput grejpa ili povrća poput paprike. Osim što će vam pomoći u izgradnji vitkije linije, vitamin C osigurat će vam i jači imunitet.

U današnje doba to zvuči gotovo nemoguće, ali izbjegavanje stresa također pomaže mršavljenju. Naime, stres pridonosi slabljenju mišića i usporava metabolizam. To, naravno, ne želite, stoga bacite se na jogu, trčanje, plivanje ili bilo što drugo što vas veseli i opušta, a pomaže boravak u prirodi jer vitamin D čini čuda za gubljenje kilograma, ali i dobro raspoloženje.

Ako se želite više kretati, iskoristite svaku priliku koja vam se nudi tokom dana pa umjesto dizala, koristite stepenice. Umjesto vožnje tramvajem ili automobilom, hodajte, a umjesto sjedenja pred TV-om, šećite se ili trčite.

Ipak, za sve one koji žele najbrže, bezbolne i najučinkovitije rezultate pri uklanjanju neželjenih masnih naslaga, tu je revolucionarni tretman Med2Contour. Tretman radi na osnovi patentirane tehnologije koristeći aplikator s dvije međusobno usklađene ultrazvučne glave i vakuum pumpu koja za vrijeme ultrazvučnog tretmana fiksira i usisava masno tkivo koje se tretira, nudi brzo i efikasno rješavanje neželjenih masnih naslaga uoči ljeta. Daje odlične rezultate kombinirajući ultrazvučnu terapiju, vakuum masažu, limfnu stimulaciju i limfnu drenažu, a područja koja se mogu tretirati ovim načinom su: trbuh, struk, leđa, nadlaktice, natkoljenice, bokovi, bedra, stražnjica, koljena i listovi.

Kako se tretman izvodi? Ultrazvuk zagrijava ciljana, problematična područja te djelujući superselektivno otapa masti i celulit. Med2Contour sadrži i integrirani sustav za limfnu stimulaciju i limfnu drenažu koji osigurava tijelu brzu eliminaciju međustanične tekućine, otpadnih voda, toksina i ultrazvukom otopljenih masnih stanica i razgrađenog celulita. Mršavi se ne-kirurškim putem, bez anestezije, bez skalpela i bez potrebnog vremena oporavka. Dosadašnja iskustva pokazala su značajne rezultate već nakon prvog tretmana, dok je za najbolje rezultate potrebno napraviti 3 do 5 tretmana, a pacijenti nakon tretmana mogu odmah nastaviti sa svojim normalnim aktivnostima.

Sve o ovoj revolucionarnoj tehnici mršavljenja možete pročitati ovdje.