Ako ste zabrinuti zbog prevelike količine vremena koje provodite u omiljenoj aplikaciji za dopisivanje, ne brinite - niste jedini. Problem je, doduše, što praćenje vremena ne možete aktivirati unutar same aplikacije
Može li se pratiti vrijeme provedeno na WhatsApp Webu? Kratak odgovor je: da, ali ne izravno. WhatsApp Web nema ugrađenu funkciju praćenja vremena, ali postoje načini za praćenje i ograničavanje korištenja. Pokazat ćemo vam što sve možete napraviti kako biste ovom problemu stali na kraj.
Naime, postoji nekoliko glavnih pristupa, a svaki ima svoje prednosti i nedostatke.
Ugrađeni alati uređaja
Većina modernih operativnih sustava (Android i iOS) nudi ugrađene alate za praćenje korištenja ekrana iliti Screen Time. Na Android uređajima, potražite opciju 'Digital Wellbeing & parental controls' u postavkama. Ta vam opcija omogućuje da vidite koliko vremena provodite u svakoj aplikaciji, uključujući WhatsApp, a isto tako možete postaviti dnevna vremenska ograničenja.
Appleov 'Screen Time' nudi slične funkcionalnosti. U postavkama, pod 'Screen Time' možete vidjeti izvješće o korištenju uređaja i postaviti vremenska ograničenja. Detaljniji pregled povijesti korištenja i još preciznija ograničenja su također dio ovih ugrađenih alata, čineći ih korisnim prvim korakom u kontroli vremena provedenog u aplikacijama.
Aplikacije treće strane
Aplikacije za roditeljski nadzor nude naprednije mogućnosti praćenja. Ove aplikacije su posebno korisne za roditelje. Postoje i aplikacije usmjerene na poboljšanje produktivnosti i smanjenje ometanja. Primjeri uključuju AirDroid Parental Control, koji može pružiti uvid u korištenje WhatsAppa, te specijalizirane aplikacije poput WaStat, 2Check-Chat, WaLogger, ChatWatch i Chat Track Online Tracker.
Za one koji žele poboljšati produktivnost, aplikacije kao što su Opal, Forest, RescueTime, StayFocusd, Minimalist Phone i Jomo mogu biti korisne, iako su primarno dizajnirane za opću kontrolu vremena provedenog na aplikacijama, neke nude i elemente igre. Canopy je primjer aplikacije namjenjene i odraslima i obiteljima.
vezane vijesti
Dodaci za preglednik
Određeni dodaci za preglednik, poput StayFocusd za Google Chrome, omogućuju praćenje i ograničavanje vremena provedenog na određenim web stranicama, uključujući WhatsApp za web.
Ručne metode
Ručno praćenje i postavljanje vlastitih ograničenja također može biti učinkovito, ali u velikoj mjeri zavisi o vama. Možete odrediti određeno vrijeme za korištenje WhatsApp Weba i dosljedno se toga pridržavati. Isključivanje obavijesti također može pomoći, ako vam nedostaje samokontrole.
Alternativne strategije za smanjenje vremena na WhatsApp Webu
Osim praćenja, razmislite o alternativnim strategijama strategijama. Pokušajte sa brisanjem WhatsApp aplikacije s telefona i korištenje isključivo putem WhatsApp Weba. Druga metoda je korištenje uređaja koji ne podržavaju aplikacije poput 'dumb phonea', te prebacivanje s mobilnih aplikacija na web aplikacije.
Put prema digitalnom zdravlju
Iako WhatsApp Web nema ugrađenu funkciju praćenja vremena, postoji niz alata i strategija koje možete koristiti za praćenje i ograničavanje vremena. Od ugrađenih alata za praćenje korištenja ekrana na vašem uređaju, preko aplikacija treće strane, do dodataka za preglednik i jednostavnih tehnika samokontrole, uvijek možete pronaći rješenje koje odgovara baš vašim potrebama.
