S obzirom da je DHMZ najavio vrhunac toplotnog vala u slijedeća dva dana, Ministarstvo zdravlja ponovilo je upozorenje građanima koje posebno vrijedi za bolesne i starije osobe
Iz ministarstva Rajka Ostojića tako poručuju da ne izlazite iz kuće između 10 i 17 sati, da ne ostavljate djecu ili životinje u parkiranom vozilu, da izbjegavate naporan fizički rad, da se držite sjene…
Također napominju kako je bitno piti dovoljno tekućine te izbjegavati alkohol i napitke s previše kofeina i šećera. Treba jesti češće, no obroci moraju biti manji te treba izbjegavati hranu bogatu bjelančevinama. Ostojić poručuje da rashladite svoje tijelo tuširanjem ili kupanjem u mlakoj vodi te da rashladite svoj dom 'koristeći hladniji noćni zrak, te smanjite količinu vrućeg zraka unutar stana, objesite mokre ručnike, uz uključen uređaj za rashlađivanje zatvorite vrata i prozore'.
Treba nositi laganu i široku odjeću svijetlih boja od prirodnih materijala te šešir širokog oboda ili kapu, a oči zaštitite sunčanim naočalama. Nemojte se brinuti samo za sebe nego posjetite obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami, kažu u Ministarstvu. Za kraj redovito pijte lijekove koji su vam propisani, konzultirajte se liječnikom i upamtite i zapišite brojeve Hitne pomoći – 194 i Centar 112.
