Domaći sladoled gotov je u nekoliko minuta, a s obzirom da sadrži svega 51 kaloriju po porciji, u njegovim čarima možete uživati bez grižnje savjesti
Ljeto je doba u kojem je sladoled mnogima omiljena poslastica. No, to je i doba kada većina posebno pazi na svoju liniju pa je uživanje u njegovima čarima nešto čemu nerijetko moramo - odoljeti. Srećom, postoji i druga opcija.
vezane vijesti
Naime, tu su i zdravi domaći sladoledi koje možete pripremiti kod kuće u svega par minuta i u njihovom neodoljivom okusu uživati bez grižnje savjesti jer su zaslađeni prirodnim sladilima i posjeduju svega 51 kaloriju po porciji!
Osim navedenih sastojaka u receptu, možete se poigrati raznim vrstama voća i dodataka, poput cimeta, badema, oraha ili druge vrste mlijeka te uživati u slasnom desertu kojem ne morate reći 'ne'.
Sastojci:
- 400 ml kokosovog mlijeka
- 470 grama svježih, nasjeckanih jagoda
- 1 srednja nasjeckana banana
- 2 žlice javorovog sirupa
- 12 kalupa za sladoled ili 12 papirnatih čaša i drvenih štapića
Priprema:
U blenderu temeljito izmiksajte kokosovo mlijeko, polovicu jagoda, bananu i sirup dok ne nastane glatka smjesa.
Drugu polovicu nasjeckanih jagoda raspodjelite u 12 kalupa za sladoled ili papirnate čaše s umetnutim štapićem i u njih ulijte izmiksanu smjesu.
Stavite ih u zamrzivač dok se posve ne smrznu, kroz najmanje 4 sata.
