Hipotenzija označava stanje niskog krvnog tlaka, što znači da nedovoljno krvi dopire do različitih dijelova tijela. Dakle, to je stanje suprotno od hipertenzije. Karakterizira ga pregršt simptoma koje treba pratiti kako bi se na vrijeme reagiralo.

Vrtoglavica, mučnina… Koji su simptomi hipotenzije?

Normalne vrijednosti tlaka su kad gornji tj. sistolički tlak iznosi 115 do 120 mm Hg, a donji ili dijastolički tlak 75 do 80 mm Hg. Neki se ljudi osjećaju dobro i živahno i s nižim tlakom od spomenutih vrijednosti, no tlak od 90/60 uobičajeno se smatra preniskim. Medicina navodi da je tlak nizak – ako bar jedna od dvije mjerene vrijednosti (gornja ili donja) iznosi manje od normale.

Nizak krvni tlak može biti uzrokovan nizom čimbenika, uključujući dob, dehidraciju i srčane probleme. Ipak, od njega najčešće obolijevaju osobe starije od 65 godina, trudnice i dijabetičari.

Najčešći simptomi niskog krvnog tlaka uključuju vrtoglavicu i ošamućenost, što je posebno izraženo pri naglom ustajanju iz sjedećeg ili ležećeg položaja; zamagljen vid koji se može javiti kao posljedica smanjenog dotoka krvi u oči; nesvjesticu kod koje treba biti na oprezu jer kratkotrajni gubitak svijesti može biti ozbiljan simptom hipotenzije; umor i slabost; mučninu, ponekad popraćenu povraćanjem.

Uz to, osobe s niskim krvnim tlakom mogu doživjeti i osjećaj praznine u glavi, oslabljenu koncentraciju, ubrzano i plitko disanje, hladnu i blijedu kožu, lupanje srca ili nepravilan rad srca te osjećaj žeđi. Zbog smanjenog priljeva krvi i kisika u mozak, niskotlakaši imaju povećanu potrebu za ležanjem i odmaranjem.

Vrste niskog tlaka

Postoji nekoliko vrsta niskog krvnog tlaka.

Ortostatska hipotenzija. Također poznata kao posturalna hipotenzija, ovo označava iznenadan pad krvnog tlaka koji se javlja pri ustajanju iz sjedećeg ili ležećeg položaja. Česta je pojava kod starijih osoba i može uzrokovati vrtoglavicu ili nesvjesticu dok se tijelo ne prilagodi novom položaju.

Postprandijalna hipotenzija. Označava pad krvnog tlaka koji se javlja 1-2 sata nakon obroka. Stanje je češće je kod starijih osoba i onih s autonomnom disfunkcijom.

Neuralno posredovana hipotenzija. Uzrokovana je abnormalnom refleksnom interakcijom između srca i mozga. Može se javiti pri dugom stajanju u jednom položaju ili kao reakcija na snažne emocije poput šoka ili straha.

Konstitucionalna hipotenzija. Označava stanje trajno niskog krvnog tlaka bez specifičnog uzroka.

Važno je napomenuti da nizak krvni tlak može biti ozbiljan ako uzrokuje simptome ili je znak nekog drugog zdravstvenog problema. U tim slučajevima potrebno je potražiti liječničku pomoć za pravilnu dijagnozu i liječenje.

Kada potražiti pomoć?

Iako hipotenzija nije nužno ozbiljno stanje, preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom kada se pojave povezani simptomi. Nizak tlak može biti simptom većeg zdravstvenog problema koji treba dijagnosticirati i zatim liječiti.

Za liječenje je općenito dovoljno nekoliko dnevnih prilagodbi načina života. To može zahtijevati praćenje unosa vode kako biste bili sigurni da je dostatan ili, na primjer, dovoljno tjelovježbe.

Iako blaga hipotenzija ne mora uvijek zahtijevati liječenje, važno je prepoznati znakove koji ukazuju na potrebu za medicinskom intervencijom.

Iako nizak krvni tlak može biti bezopasan za neke, za druge može predstavljati ozbiljan zdravstveni problem. Poznavanje simptoma i pravovremeno reagiranje ključni su za održavanje dobrog zdravlja i sprječavanje komplikacija povezanih s hipotenzijom.