Voditeljica i glumica Kelly Ripa nema se čega sramiti kad su u pitanju kilogrami, a nedavno je otkrila i što jede
Lijepa 49-godišnja glumica Kelly Ripa ima troje djece i uspješnu karijeru. Višak kilograma je ne muči jer ima pažljivo odabranu prehranu i svakodnevno vježba.
Ujutro popije čašu vode u koju usitni kelj ili špinat, a zatim popije veliku kavu s indijskim pročišćenim maslacem. Prije jutarnje šetnje Kelly Ripa nikad ne jede ništa što mora žvakati.
Glumica nakon šetnje pojede smjesu koju u mikseru radi od jedne zelene jabuke, dvije žlice putra od badema i jedne žlice cimeta.
Kelly Ripa vježba svih sedam dana u tjednu i izbjegava obroke koji debljaju. Časti se isključivo kad je u pitanju neka posebna prilika poput rođendanskog slavlja ili blagdana.
Rani ručak joj se sastoji od velike salate s avokadom i pečenim orašastim voćem. Ponekad pojede pečeno jaje na tostu s avokadom.
Za večeru također jede salatu uz koju često pojede pečeno povrće. Trudi se jesti ono što je u sezoni.
Ono gdje Kelly Ripa popušta je orašasto voće prekriveno čokoladom. Prije spavanja popije čaj od džumbira.